CERCLE de Méditation

Ce cercle de méditation offre un espace de médiation et de communion par le chants et les expériences sensitives.

Ce cercle est un cercle mixte.

Il offre un espace sacré sans gravité.

D'une durée de 2H environ. Le calendrier est disponible sur demande.

Rendez-vous autour de 20h

Il est important d’arriver à ce moment pour se poser et pour préparer ensemble.

Apporter des bougies en cire naturelle et sans parfum; de la nourriture en petite quantité, la plus naturelle et non transformée possible, pour un voyage du goût, subtil et sain; des instruments sonores et vibrants (bols, carillons, tambours …)

Ouverture du cercle vers 20h30

L’ouverture du cercle se fait en suivant un rituel d’ouverture qui comprends entre autre un tour de parole qui pose les besoins, les limites et les envies de chacun (souhaits de partage, horaires, … )

Déroulement du Cercle

Le cercle à pour intention de partager un temps de méditation, de communion et de connexion en groupe via principalement des chants de Mantras et aussi des expériences autour des sens et de la connexion aux autres. Les mantras se font accompagnés par une musique enregistrée ou a capella.

Les chants sont plus portés par l’intention que chacun leur donne et par leur vibration bienfaitrice que par une intention de prière ou d’invocation, cependant chacun.e porte ses croyances dans le respect des autres.

Afin de créer un espace ou chacun.e peut se sentir libre de s’exprimer pleinement, le Cercle se déroule en respectant les accords d’un cercle d’expression qui seront rappelés au début de scéance et qui gravitent autour de la sécurité émotionnelle physique et énergétique.

Fermeture du cercle entre 22h15 et 22h30

La fermeture suit un rituel qui comprend entre autres un tour de parole qui vérifie que chacun reparte en sécurité.