Ritual ispijanja čaja i povezivanja sa biljkama

Toliko toga možemo da saznamo o sebi i o svetu a da ne moramo ni reč da izustimo. Biljke nam se obraćaju tako divnim jezikom koji nas povezuje sa svim živim bićima na planeti pa i sa samom našom planetom.

Čaj može nekome predstavljati napitak koji satima stoji u šolji i usput se upija. Sa druge strane ispijanje čaja u nekim kulturama se odvija po strogim pravilima i predstavlja jednu vrlo kompleksnu ceremoniju.

Ja sam tu da ti približim ritual ispijanja čaja kroz svesnost, introspekciju ali i povezivanje sa biljnim svetom.

Na našim prostorima postoji izuzetno bogat biljni svet. Mnoge biljke su lekovite a dosta njih se koristi i u našoj tradiciji te su nam tako svima poznati čaj od nane, kamilice, majkine dušice...

Kad god si u prirodi ili ako imaš mogućnost gajenja biljaka, posmatraj biljke. Oseti šta sam pogled na njih izaziva u tebi. Koja boja te privlači, kakav oblik. Ne analiziraj nego samo oseti...

Kada te određena biljka privuče, bez obzira da li je poznaješ ili ne, približi joj se. Ako ne poznaješ biljku uvek sa sobom možeš da nosiš priručnik za prepounavanje biljaka ili da koristiš neku aplikaciju za identifikaciju biljke.

Možeš da je dodirneš ili pomirišeš. Korisno je da zatvoriš oči, da se fokusiraš na dodir ili miris. Šta to budi u tebi?

U prirodi postoje i biljke koje su otrovne, i koje konzumiranje i malih doza mogu biti pogubne. Zato je izuzetno važno da bereš isključivo biljke u koje si putpuno sigurna da znaš koja je vrsta u pitanju.

Kada te privuče određena biljka , a da znaš da je bezbedna za konzumaciju, priđi joj bliže i uđi u interakciju sa njom. Oslušni koju poruku želi da ti prenese, sa poštovanjem uberi list ili cvet. Pomiriši još jednom, možda će se pojaviti neko sećanje ili emocija u određenom delu tela.

Ovakav način osluškivanja možeš da praktikuješ i sa osušenom biljkom ako nemaš mogućnosti u tom trenutku biti u prirodi.

Kada odabereš određenu biljku ili se ipak odlušiš za više biljaka, možeš pristupiti procesu pripremanja čaja.

Stavi vodu da proključa i ako si biljku ubrala u čistom delu prirode nije potrebno da je pereš pre spremanja čaja. Čaj može da se spremi i od sveže i od suve biljke.

Kad voda provri skloni je sa izvora toplote i posle par minuta stavi u nju biljku ili biljke koje si odabrala, bilo suve ili sveže. Poklopi posudu i sačekaj desetak minuta. Čajevi mogu da se pripremaju i tako što biljka odstoji duže vreme u vodi, naprimer koprivu možeš ostaviti i preko noći u vodi i posle tako koncentrovan čaj da držiš u frižideru a manju količinu da razređuješ sa vodom.

Ali ovde ćemo da opišemo ritual interakcije sa biljkom od branja do ispijanja čaja.

Kad biljka odstoji u vrućoj vodi, odaberi svoju omiljenu šolju, ja volim da to bude neka ručno pravljena keramika, i sipaj proceđen čaj. Ali slobodno možeš i da pustiš da se koja latica ili listić spusti u šolju.

Šolja čaja bi trebalo da bude topla a ne vrela kad je ispijamo da se ne bismo opekli.

Namesti se udobno , možeš da pustiš prijatnu muziku i polako dopusti sebi par trenutaka svestnosti i odmora uz toplu šolju čaja.

Najpre pristupamo čaju sa čulom mirisa, par trenutaka samo udiši toplu mirisnu aromu čaja i opet probaj da osetiš koji deo tela se aktivira, ako ne osetiš ništa i to je u redu, samo uživaj, topla para prijaće tvojim sinusima.

Zatim probaj prvi gutljaj, nemoj odmah da gutaš oseti ga najpre u ustima, ako uspeš gricni listić ili laticu. Gde i kakva senzacija se javlja?

I tek posle usta spusti napitak neka sklizne niz grlo u tvoj želudac. Oseti toplinu kako greje tvoje telo iznutra. I opet zatvori oči i oseti koji deo tela se budi.

Polako, uživaj, ovo je tvojih 10 minuta.

I posle ispijanja čaja ako imaš vremena odmori, zatvori oči i prepusti se biljci.

Kasnije kada završiš sa ispijanjem čaja, možeš uzeti neku knjigu o lekovitom bilju ili pročitati neki članak vezan za tu biljku koju si odabrala. Možeš uporediti svoja iskustva šta si osetila u ovom rituala sa zvaničnim informacijama za šta se sve koristi ova biljka.

Na ovakav način, nežno, polako i negujući svoju intuiciju možemo da pristupamo učenju o lekovitosti biljaka i uvek da se  uporedo dopunjujemo i sa racionalnim  zvaničnim znanjem lečenja biljem