Ci sono molte azioni fisiche, verbali e mentali che sono distruttive. Il Buddhismo ne descrive dieci delle più dannose. Sono dannose perché quasi sempre sorgono da emozioni disturbanti e, come risultato, rinforzano le nostre tendenze negative. A lungo andare, i nostri comportamenti distruttivi sfociano in una vita infelice in cui continuiamo a creare problemi per noi stessi.
Ci sono tre tipi di comportamenti fisici che sono distruttivi:
Togliere la vita agli altri:
Prendere ciò che non ci è stato dato:
Avere comportamenti sessuali inappropriati
Ci sono quattro tipi di comportamenti verbali che sono distruttivi:
Mentire
Parlare in un modo che crea divisioni
Parlare duramente
Parlare a vanvera
Ci sono tre modi di pensare che sono distruttivi:
Pensare con bramosia
Pensare con cattiveria
Pensare in modo distorto con antagonismo
Al di là del nostro retaggio religioso o delle nostre credenze, l’astenersi da queste dieci attività è rilevante per chiunque desideri condurre una vita più felice.