USO E IMPACTO DE REDES SOCIALES Y AUTOESTIMA
USO E IMPACTO DE REDES SOCIALES Y AUTOESTIMA
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Explora cómo las redes sociales influyen en nuestra autoestima, a partir de un enfoque fundamentado en investigaciones científicas actuales
¿Cómo influye lo que vemos en redes en nuestra manera de valorarnos?
¿Cómo influye lo que vemos en redes en nuestra manera de valorarnos?
En este sitio encontrarás información clara y confiable sobre cómo la exposición en redes afecta emocionalmente a niños, adolescentes, universitarios y adultos.
También descubrirás recursos y varias recomendaciones para un uso más consciente y saludable de estas plataformas.
Desde la niñez hasta la adultez, las redes sociales se han convertido en espejos digitales que reflejan, distorsionan o refuerzan nuestra autoestima. Esta página web, basada en una revisión de 15 estudios científicos, explora con mirada crítica y sensible los efectos positivos y negativos del uso de redes sociales en la construcción del autoconcepto.
🎥 ¿Cómo afectan las redes sociales tu autoestima?
Te comparto este poderoso video de Marian Rojas Estapé, psiquiatra y autora reconocida, donde explica con claridad cómo las redes moldean nuestra mente y emociones. Un punto de partida ideal para comprender el impacto digital en nuestra vida personal.
▶ ¡Dale play y empieza a mirar con nuevos ojos tu mundo digital!
uso redes sociales en la salud mental Autoestima, Ansiedad y Depresión Marian Rojas - cortado - Trim.mp4📚 Explora cada sección:
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