Di cosa mi occupo

Il Sostegno Psicologico è un intervento mirato al miglioramento del benessere personale, offerto da uno psicologo o psicoterapeuta. Quando non si riscontrano segnali di disagio psichico profondo che richiederebbero una psicoterapia, il lavoro si focalizza sulla comprensione del problema, sulla definizione di obiettivi realistici e sull’attivazione delle risorse personali. Attraverso questo percorso, la persona può riscoprire il proprio senso di efficacia e sviluppare un’autonomia maggiore nella gestione delle difficoltà quotidiane.

La Psicoterapia Individuale è un percorso dedicato a chi desidera comprendere più a fondo l'origine del proprio malessere, che può manifestarsi attraverso difficoltà personali, relazionali o nell’accettazione di sé e del proprio contesto. Il lavoro terapeutico agisce principalmente a livello identitario, aiutando la persona ad aumentare la consapevolezza di sé e del proprio funzionamento psichico, con l’obiettivo di trasformare quegli aspetti disfunzionali che generano sofferenza. 

Nel mio approccio sistemico-relazionale, il disturbo o sintomo non è visto esclusivamente come un problema individuale, ma come l’espressione di una crisi che coinvolge anche il sistema di relazioni significative. La terapia permette di sviluppare una maggiore consapevolezza rispetto ai propri vissuti emotivi e alle dinamiche relazionali, promuovendo un benessere psicologico duraturo e accogliendo la problematica come un'opportunità di crescita.

La Psicoterapia di Coppia è un intervento terapeutico pensato per supportare le coppie in crisi o in momenti di confusione all'interno della relazione. Ogni coppia affronta inevitabilmente dei cambiamenti nel corso del tempo, e questi possono generare periodi di disagio o sofferenza, espressi in modi diversi, come l'allontanamento, la mancanza di dialogo o una conflittualità accesa. Spesso, il risultato è una relazione che si vorrebbe mantenere ma che non soddisfa più le esigenze di entrambi i partner. Lo spazio terapeutico diventa, allora, un'opportunità per i partner di esprimere in modo autentico le proprie emozioni e i propri bisogni affettivi, spesso ignorati o non riconosciuti. L'obiettivo principale è favorire un ascolto empatico reciproco, promuovere uno stile comunicativo più funzionale e incoraggiare una maggiore tolleranza e flessibilità nel rapporto.

La Terapia di Coppia aiuta i partner a comprendere meglio il proprio ruolo nella relazione e a raggiungere un nuovo e più equilibrato assetto relazionale. È, inoltre, un percorso utile per quelle coppie che stanno affrontando una separazione, permettendo loro di trovare la migliore stabilità possibile, sia individuale che familiare.

La Psicoterapia Familiare è un intervento rivolto all’intero sistema familiare e al contesto in cui opera. La famiglia può sentirsi destabilizzata da eventi traumatici o da sfide evolutive che rompono un equilibrio precedentemente funzionale. Questi momenti di difficoltà richiedono un riadattamento, ma quando il sistema familiare è bloccato da schemi relazionali rigidi, i membri possono sviluppare sintomi di disagio emotivo o comportamentale.

La Terapia Familiare, dunque, offre uno spazio sicuro in cui ogni membro può esprimere la propria sofferenza, acquisire consapevolezza dei propri ruoli e funzioni e sviluppare nuovi canali di comunicazione. È un processo co-costruito, finalizzato a individuare e sostenere le risorse interne alla famiglia, rileggendo i sintomi in una prospettiva multigenerazionale e relazionale. L'obiettivo è aiutare la famiglia a superare i blocchi e ritrovare un nuovo equilibrio che permetta una crescita collettiva.

Il Sostegno alla Genitorialità è un percorso psicologico pensato per supportare i genitori che si trovano ad affrontare momenti di difficoltà nel proprio ruolo, come l'arrivo di un figlio, sfide legate all’infanzia o all’adolescenza, situazioni di conflittualità familiare, separazioni o eventi traumatici. Questo intervento non si rivolge solo a chi vive una crisi, ma anche a coloro che desiderano migliorare le proprie competenze genitoriali e approfondire la comprensione delle dinamiche con i propri figli.

Attraverso un coinvolgimento attivo, esploreremo insieme gli atteggiamenti educativi e comunicativi, le aspettative personali verso i figli e le loro risposte comportamentali. L’obiettivo è accrescere la consapevolezza e le competenze genitoriali, promuovendo un dialogo costruttivo che faciliti la gestione dei conflitti e la creazione di un ambiente sicuro ed emotivamente accogliente per i figli.