Почему иногда хочется плакать без причины у женщин

Гормональные колебания

Уровень гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, может резко меняться в течение менструального цикла. Это может привести к эмоциональным перепадам, включая плаксивость. Во время ПМС, когда уровень прогестерона падает, уровень эстрогена остается высоким, что может вызывать раздражительность и плаксивость.

Стресс и тревога

Хронический стресс и тревога могут истощить эмоциональные ресурсы женщины. Это может привести к тому, что она станет более чувствительной и склонна к плачу. Гормоны, высвобождаемые во время стресса, также могут усилить эмоциональные реакции.

Нехватка сна

Когда женщины не высыпаются, их организм не успевает восстановиться, что может привести к раздражительности, плаксивости и другим эмоциональным проблемам...