うらさき檸檬助産院の食事

理想的な和食

卵・牛乳・肉類をほとんど使わない和食にこだわっています。

おいしい母乳を出すために、和食をしっかり召し上がってほしいと栄養士が心をこめて調理いたします。

・ブリの香味野菜バルサミコ酢かけ

・キュウリと山芋の梅干し合わせ

・キュウリ、パプリカ和風ピクルス

・シイラの野菜いっぱいチリソース添え

・もやしの酢の物

・オクラとモロヘイヤのかつお節和え

・身だくさん味噌汁

和風パエリア