Allenamenti

Allenamenti

La Società Unitas Malcantone propone allenamenti fisici e tecnici per imparare le basi per la comprensione della cartina e l’utilizzo della bussola.

I monitori formati presso Gioventù e sport propongono allenamenti teorici e pratici variati a seconda del livello di capacità di comprensione della cartina. Gli allenamenti seguono lo sviluppo tecnico dell’orientista e creano stimoli per un miglioramento.

Con l’acquisizione delle nozioni di base i ragazzi dai 9 anni, come pure gli adulti, avranno la possibilità di poter svolgere delle gare a livello cantonale, svizzero o internazionale.

Gli allenamenti con luoghi ed orari li trovi in "CALENDARIO" e si svolgono con qualsiasi tempo meteorologico (in caso di pioggia, ecc. l’allenamento potrà essere modificato o ridotto).

In caso di assenza siete pregati di avvisare.

Per partecipare agli allenamenti è necessario portare con se:

Bussola (per chi ce l’ha oppure la società può metterla a disposizione)

Chip (possibilità di noleggio)

Tuta per correre (training o divisa sociale)

Scarpe per il bosco, scarpe solo per la palestra, scarpe da ginnastica (a seconda dell’attività)

Maglietta e indumenti di ricambio

Borraccia con acqua

Pila da testa e mantellina (al bisogno)

... il tutto in una comoda borsa o zainetto.

Vi aspettiamo numerosi e supermotivati.