Terapi til børn og unge

Hvad kan terapi hjælpe med?

Samtaleterapi kan være en værdifuld støtte, når mistrivsel, psykisk sårbarhed eller følelsesmæssige udfordringer begynder at påvirke hverdagen. Hos Unge Sind er der plads til at tale om det, der fylder,  både det, der er svært at sætte ord på, og det, der føles overvældende.

Terapi kan blandt andet hjælpe dem, der oplever tristhed, nedtrykthed eller symptomer på depression, samt angst, herunder bekymringer, uro, frygt eller indre spænding. Mange kæmper også med lavt selvværd, usikkerhed og manglende tro på sig selv, hvilket kan komme til udtryk gennem overtænkning, tankemylder, spiseforstyrrelser og søvnproblemer.

Derudover kan terapi støtte børn og unge, som føler sig ensomme eller udenfor, har spørgsmål om identitet og selvforståelse, eller står i svære livssituationer som skilsmisse, familiekonflikter eller andre større forandringer i livet.

Terapi til børn og unge kan også være hjælpsomt ved udfordringer i venskaber, kærlighed og sociale relationer, samt ved selvskadende tanker eller selvskadende adfærd. For nogle fylder skolelivet meget, og her kan samtaleterapi være en støtte ved skolevægring, præstationspres og eksamensangst.