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Ici, je partage une sélection de livres qui m'ont inspirée et que j'évoque souvent lors de mes accompagnements. Certains m'ont fait réfléchir, d'autres m'ont fait sourire... et certains m'ont même fait hausser les sourcils!
Chacun d'eux peut vous inspirer, éclairer votre cheminement ou tout simplement vous offrir un moment agréable.
Que vous soyez ici par curiosité ou en accompagnement , prenez ce qui résonne et laissez le reste sur l'étagère virtuelle.
Voici les ouvrages que j'ai lu et utilisé en tant que praticienne certifiée en éducation kinesthésique/Brain Gym.
Accessibles par tous , ils constituent une base solide et cohérente pour comprendre et appliquer le lien entre mouvement, régulation émotionnelle et apprentissage.
Vous y trouverez aussi pleins d'astuces pour pratiquer au quotidien.
A lire, écouter, relire , réécouter ...
Ils offrent une compréhension nouvelle de soi, une prise de conscience de nos schémas intérieurs, un autre regard sur nos blessures passées.
Je conseille souvent ce livre ==>
Quatre principes d'une simplicité lumineuse ... et pourtant quelle aventure à appliquer au quotidien !
Tout semble logique, jusqu'au moment où l'on se surprend à faire une supposition en un éclair ou à prendre les choses ( beaucoup trop) personnellement.
Un ouvrage essentiel : facile à lire, profondément juste ... et merveilleusement confrontant 😄.
Et pour les enfants et/ou ceux qui fonctionnent davantage en image ou en intuition, je recommande la version enfant illustrée, idéale pour parler directement au cerveau droit et intégrer les accords avec douceur et créativité.
Ce livre propose une approche profonde sur les relations et l'amour de soi et vous pourriez apprécier (ou pas 😅) les exercices et réflexions concrètes qu'il contient.
Il peut aider à :
identifier et transformer les croyances limitantes liées à l'Amour et aux relations.
favoriser le pardon et l'acceptation de soi
développer des relations plus authentiques, conscientes et épanouissantes.
Ce livre permet d'aborder un sujet souvent délicat. Il offre des explications simples, justes et adaptées aux petits comme aux grands.
Il constitue un bon support pour ouvrir le dialogue, nommer les émotions et accompagner avec douceur dans la compréhension de cette notion.
Deux livres pour se rappeler que la vie a un sens :
l'un invite à suivre nos rêves, l'autre à comprendre que l'univers marche avec nous quand nous l'écoutons ...
Reflexion inspirante sur la manière d'avancer vers plus de paix intérieure et de sagesse dans notre vie quotidienne à travers des enseignements simples et profonds
Des romans feel-good inspirants , motivants et introspectifs :
A travers des rencontres entre générations et des parcours de vie touchants, invite à une réflexion sur le sens du chemin de vie à travers les liens intergénérationnels et la richesse de la transmission.
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