L’Ayurveda è un’antichissima forma di medicina olistica che trae origine più di 5.000 anni fa in India. Lo scopo primario di questa pratica è quello di armonizzare i dosha (le sostanze vitali presenti nell'apparato psico-somatico di ogni persona) ed eliminare le tossine sia fisiche che mentali, per poter creare un flusso emozionale positivo tale da elevare lo spirito.

Nel massaggio ayurveda vengono utilizzati anche  i “Pindasweda”, ovvero dei particolari sacchetti di cotone caldi che racchiudono miscele di erbe, spezie, sale o riso con lo di aiutare il corpo a sudare e traspirare. 

Queste applicazioni permettono di ottenere un aumento della circolazione sanguigna e l’eliminazione delle tossine, ma hanno anche un effetto rilassante, donano un senso di leggerezza, distendono e alleviano i dolori muscolari.