长生太极：公益站桩教学

    你想调理身心，舒缓日常压力，增强免疫力，通畅经脉，改善腰酸背痛，四肢无力，精神不佳等状态吗？

    那就来参与我们的公益长生太极活动吧！

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往期活动的参与者都有诸多新奇的体验：

    道门秘传的“三盘折叠桩法”传承出自道家绝学《黄庭经》。

    站桩的过程中，身体内筋膜脏腑气血也会随着桩架解构的调整活跃活泼，循行运转，这才能在在筑基阶段就可以改造筋骨皮膜，让气血奔涌速通病灶，养身排病的神奇功效。

    而“长生太极”是丹道秘传的导引之术，对调理现代人因生活节奏方式导致的亚健康有奇效。

谁适合参加：

1. 受亚健康困扰，如感觉疲劳乏力、睡眠不佳、头晕健忘、食欲不佳、消化不畅、抵抗力弱等。

2. 受筋骨僵紧困扰，因学习工作繁忙导致的腰酸背痛，关节不畅、身体沉重等。

3. 受心情不舒畅困扰，因学习生活自然环境而感到焦虑、抑郁、压力、精神不振、情绪低落、郁郁寡欢等。

4. 状态良好，希望学习道门长生太极，更好专注当下，更加贴近心灵，获得更健康的状态。