マッサージは

妊娠中の身体機能を調整し,心身の準備を整えて安産の助けになるので、むしろ積極的に実施してよいものです。

安定期に入ってから出産直前まで、妊娠経過が順調な場合は、専門家によるマッサージは問題ないと考えられています。

体に楽な横向きの姿勢でマッサージできます。