تسوکوباگاکوئن آیکیدو

گروه تسكوبا گاكوئن آيكيدو در استان ایباراکی شهر تسكوبا فعاليت دارد و هدف آن معرفي هنر آيكيدو و تاثير آن بر سلامت تن و روان است. آیکیدو از نيروي حریف برای انجام تکنیک استفاده می کند ، بنابراین نیازی به در گيري قدرت با حریف نیست. تكنيكهاي آيكيدو چنين است كه در اجراي آن الزاما نياز به قدرت نيست.بنابر اين هر کسی می تواندبدون در نظر گرفتن سن ، جنسیت و هیکل ، آیکیدو را شروع کند. خوشحال ميشويم شما رادراولين تجربه تمرين آيكيدو همراهي كنيم.


آيكيدو چيست

آیکیدو یک هنر رزمی نسبتاً جدید است که توسط بنیانگذار آیکیدو ،موريهه اوشیبا (1969-1883) ، بر اساس هنر هاي رزمي باستاني ژاپن مانند دايتوريو جوجوتسو و شمشیرژاپني (كن جوتسو)پایه گذاري شد.در آیکیدو در مقابل نیروی حریف مقاومت نکرده وباهماهنگ کرن خود ازنیروی او در جهت انجام تکنیک های پرتاب یا قفل مفاصل استفاده میکنند.اجرای اغلبتكنيكهاي آيكيدو خطر ناك است بهمين جهت در آيكيدو هیچ مسابقه اي وجودندارد ومبارزه برای پیروزی یاشکست انجام نمیگیرد ، تكنيكها فقط درهنگام تمرين و يا نمایش انجام میگیرد .در اجرای تکنیک آرامش وعدم استفاده از قدرت بسیار مهم است. این موضوع محبوبیت آیکیدو را دوچندان میکند. هر کسی می تواند بدون توجه به سن ، جنسیت به راحتی آن را شروع کند. محبوبيت آيكيدو در بين زنان و کودکان به عنوان یک روش دفاع از خود روزبه روزبيشتر ميشود.

تکنیک های آیکیدو شامل تکنیک های بدنیو سلاح (شمشیر ، چوب و خنجر ) است و آيكيدو از جمله هنرهای رزمی جامعی است که برای مبارزه تن به تن و يا مبارزه با افراد زیاد در نظر گرفته شده است. ولي درصداستادانی که مبارزه با سلاح را آموزش می دهند اندک است و بیشتر اساتید فقط تكنيكهاي بدني را آموزش می دهند ،اما در گروه ما آموزش تكنيكهاي سلاح به همراه و در موازات تكنيكهاي بدني انجام ميشودزيرا مهارت های بدنی اولیه در آيكيدو رابطه تنگاتنگ با استفاده از بدن در تكنيكهاي سلاح خصوصا تكنيكهاي شمشير دارد.


برتریهای آیکیدو

آسيبهاي بدني آيكيدو کمتر از سایر ورزش های رزمی است

در آیکیدو مقایسه قدرت با طرف مقابل وجود ندارد. هیچ مسابقه ای برای برد یا باخت وجود ندارد. فقط تمرین .شرط نخست در تمرينهاآسیب نرساندن و آسیب نديدن است بهمين دليل ابتدا فرم اصلی تکنیک را به اندازه کافی تمرين ميكنيم ، سپس هماهنگی تکنیک را با سرعت كم و پس از بدست آوردن مهارت لازم به تدریج اجراي تكنيكها را با سرعت بالا انجام میدهیم.

آيكيدو تعادل و انعطاف پذیری بدن را بهبود می بخشد

در آيكيدو تمام تكنيكها به صورت قرينه انجام ميشود ،براي مثال اگر يكبار با دست چپ تكنيكي انجام شدبارديگرهمان تكنيك را با دست راست انجام خواهيم داد.به همين سبب تعادل عمومي بدن به طور همزمان بهبود پيدا ميكند.

در موازات آموزش تكنيك چگونگي دفاع و جلوگيري از آسيب ديدن خود(اوكه مي) را هم فرامیگیریم.اين تمرينها كمك بزرگي به نرم شدن مفاصل ميكند.

با آيكيدو فروتني وادب را بياموزيم

آیکیدو هنر رزمی است که بر ادب تأکید دارد.تمرین با احترام شروع می شود و با احترام به پایان می رسد. احترام به استاد،به محل تمرين ، به ديگر هنر آموزان نه تنها در دوجو بلکه در مسير رفت و برگشت به تمرين اصولی ترین آموزشهایی است که یک آيكيدوکا مکلف به پیروی و رعایت آن است.

در واقع آيكيدو روش خوب زندگي كردن است

کاستی آیکیدو

پيشرفت در آيكيدو نياز به زمان بسيار دارد

آیکیدو سلسله مراتبی دلرد که در هنر آموز بالغ شامل پنج كيو و ٩دان ميشودعلاوه بر مهارت لازم در اجراي تكنيك حد اقل تعداد ماه ها و ساعات تمرين برای ارتقائ به مرحله بعدتوسط فدراسیون جهانی آیکیدو مشخص شده است .حد اقل فاصله زماني بيشتر از شش ماه و در بين دان سالها زمان ميبرد.


--