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La nostra tipologia di allenamento
La nostra tipologia di allenamento
Offriamo ogni giorno opportunità di allenamento in mini class,dove personalizziamo l'allenamento in base alle capacità dell'atleta.
Offriamo ogni giorno opportunità di allenamento in mini class,dove personalizziamo l'allenamento in base alle capacità dell'atleta.
È un processo di apprendimento attraverso il quale gli atleti, siano essi esperti o principianti, ottimizzano le funzioni del movimento utilizzando efficacemente il proprio corpo e le catene cinematiche muscolari allo scopo di raggiungere la migliore prestazione fisica.
È un processo di apprendimento attraverso il quale gli atleti, siano essi esperti o principianti, ottimizzano le funzioni del movimento utilizzando efficacemente il proprio corpo e le catene cinematiche muscolari allo scopo di raggiungere la migliore prestazione fisica.
Si predilige il lavoro su più gruppi muscolari contemporaneamente per uno sviluppo armonico che rispetti le componenti biomeccaniche del movimento.
Si predilige il lavoro su più gruppi muscolari contemporaneamente per uno sviluppo armonico che rispetti le componenti biomeccaniche del movimento.
Lo strumento principale è il corpo nella sua totalità, rendendolo sempre più funzionale sia allo sport che ai gesti quotidiani.
Lo strumento principale è il corpo nella sua totalità, rendendolo sempre più funzionale sia allo sport che ai gesti quotidiani.
Basandoci sulle strategie degli allenatori delle squadre sportive, portiamo nei nostri centri un clima familiare e divertente, creando un legame istruttore-allievo basato sul rispetto dell’individualità. Ti sentirai sempre a tuo agio, accolto e stimolato in un ambiente tranquillo e rilassato.
Basandoci sulle strategie degli allenatori delle squadre sportive, portiamo nei nostri centri un clima familiare e divertente, creando un legame istruttore-allievo basato sul rispetto dell’individualità. Ti sentirai sempre a tuo agio, accolto e stimolato in un ambiente tranquillo e rilassato.
I trainers TRIFIT garantiscono un metodo di allenamento sicuro ed efficace per tutti, indipendentemente dal tuo livello di fitness! Siamo preparati per farti vivere un’esperienza unica e farti scoprire una vita più “funzionale”, più forte, più veloce e più efficiente, ti motiveremo sempre e non ti lasceremo mai da solo.
I trainers TRIFIT garantiscono un metodo di allenamento sicuro ed efficace per tutti, indipendentemente dal tuo livello di fitness! Siamo preparati per farti vivere un’esperienza unica e farti scoprire una vita più “funzionale”, più forte, più veloce e più efficiente, ti motiveremo sempre e non ti lasceremo mai da solo.
TRIFIT non è un corso collettivo tradizionale. È un metodo evoluto che supera le rigidità delle schede standardizzate, offrendo un’esperienza su misura anche all’interno di un gruppo.
TRIFIT non è un corso collettivo tradizionale. È un metodo evoluto che supera le rigidità delle schede standardizzate, offrendo un’esperienza su misura anche all’interno di un gruppo.
Cosa rende TRIFIT unico?
Cosa rende TRIFIT unico?
Gestione intelligente della diversità
Gestione intelligente della diversità
Il trainer è formato per guidare gruppi eterogenei, adattando l’allenamento a livelli, obiettivi e condizioni fisiche differenti tenendo conto di una periodizzazione conforme alle singole caratteristiche.
Il trainer è formato per guidare gruppi eterogenei, adattando l’allenamento a livelli, obiettivi e condizioni fisiche differenti tenendo conto di una periodizzazione conforme alle singole caratteristiche.
Adattamento continuo
Adattamento continuo
In mini-classi da massimo 10 persone, ogni esercizio viene modulato in tempo reale per rispondere alle esigenze individuali.
In mini-classi da massimo 10 persone, ogni esercizio viene modulato in tempo reale per rispondere alle esigenze individuali.
Centralità della persona
Centralità della persona
Ispirato alla preparazione atletica, il metodo TRIFIT applica la logica del ruolo e delle caratteristiche individuali anche a chi non è atleta.
Ispirato alla preparazione atletica, il metodo TRIFIT applica la logica del ruolo e delle caratteristiche individuali anche a chi non è atleta.
Il valore del metodo
Il valore del metodo
TRIFIT fonde:
TRIFIT fonde:
- La precisione del personal training
- La precisione del personal training
- L’energia e la motivazione del lavoro di gruppo
- L’energia e la motivazione del lavoro di gruppo
👉 Ogni partecipante segue un percorso unico, calibrato sulle proprie necessità, all’interno di una dinamica collettiva in cui gli esercizi appaiono gli stessi ma sono personalizzati su ogni cliente. La personalizzazione è il cuore del successo TRIFIT.
👉 Ogni partecipante segue un percorso unico, calibrato sulle proprie necessità, all’interno di una dinamica collettiva in cui gli esercizi appaiono gli stessi ma sono personalizzati su ogni cliente. La personalizzazione è il cuore del successo TRIFIT.
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