🏊♂️ Découvrez les 11 Disciplines de la FFTRI 🏃♀️
Le triathlon ne se résume pas qu'à une seule épreuve ! La Fédération Française de Triathlon (FFTRI) regroupe 11 disciplines variées, accessibles à tous les niveaux et tous les âges. Voici un tour d'horizon pour trouver celle qui vous fait vibrer :
🌊 Les Enchaînements Classiques
Le Triathlon 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ : L’ADN du club ! Enchaînez natation, cyclisme et course à pied. Du format XS au XXL (Ironman).
Le Duathlon 🏃♂️🚴♂️🏃♂️ : Pas fan de l'eau ? On commence par de la course, on suit avec du vélo et on finit en courant !
L’Aquathlon 🏊♂️🏃♂️ : Le combo parfait pour les nageurs-coureurs. On plonge, on nage et on sprinte vers l'arrivée.
🏔️ Version Nature & Tout-Terrain
Le Cross Triathlon 🏊♂️🚵♂️🏃♂️ : Le triathlon version sauvage. La natation est suivie de VTT et d'un trail en forêt.
Le Cross Duathlon 🏃♂️🚵♂️🏃♂️ : Course à pied nature et VTT. Idéal pour ceux qui aiment la boue et les sentiers !
Le Raid Multisports 🗺️🧗♂️🛶 : L’aventure en équipe ! Orientation, VTT, canoë... la stratégie compte autant que les jambes.
⚡ Les Formats Spécifiques
Le Bike & Run 🏃♂️🚴♂️ : Un vélo pour deux ! On change de coéquipier sur la selle quand on veut, l'essentiel est d'arriver ensemble.
Le Swimrun 🏊♂️🏃♂️ : On court et on nage en alternance sans changer de tenue (on garde ses baskets pour nager !). Souvent en binôme.
Le Paratriathlon ♿🏅 : Le triathlon accessible à tous, avec des parcours et du matériel adaptés selon le handicap.
❄️ Les Disciplines Hivernales
Le Triathlon d’Hiver 🏃♂️🚵♂️🎿 : Un défi givré ! Course à pied, VTT sur neige et ski de fond.
Le S3 (Snow, Shoes, Ski) ❄️👟🎿 : Raquettes, Trail sur neige et Ski de fond. La montagne dans toute sa splendeur.
💡 Le saviez-vous ?
Au Triathlon Valognes Cotentin, nous pratiquons certaines de ces disciplines lors de nos entraînements ou de nos sorties club. Peu importe votre spécialité, il y a une place pour vous ICI !