Los Mejores Trucos para relajarse vacacionando

Todos nos proponemos tener un verano de relax, de desconexión y disfrute, pero no es tan fácil. Para empezar es difícil no empezar las vacaciones con algo de estrés residual por lo que hemos dejado atrás o por lo que nos espera a la vuelta. Para disfrutar hay que cambiar el chip con algunos trucos que te contamos a continuación.

1. Disfruta con la anticipación

Las investigaciones muestran que el placer viene en tres partes: La anticipación, el evento en sí mismo y los recuerdos. No te saltes ningún paso para disfrutar al cien por ciento la experiencia. Pasa los días anteriores buscando en Internet información sobre el destino, investigando en Instagram, leyendo blogs de viajes, y buscando buenos sitios para visitar y comer. De este modo disfrutas y llegas inspirada al viaje

2. Sé realista con el trabajo

Para poder disfrutar de unas vacaciones ideales tendrás que hacer algunos ajustes en el trabajo. Priorizar y adelantar algunos deadlines para darte un poco más de espacio. Si acostumbras a responder inmediatamente los emails, en los días previos a las vacaciones responde solo los imprescindibles. Intenta cerrar las cosas en lugar de abrir nuevos frentes