¿Cuáles son los beneficios que viajar le aporta a la salud mental?
¿Cuáles son los beneficios que viajar le aporta a la salud mental?
Jonathan Canales Miércoles 19 de Octubre de 2022 🗨
Hacer la maleta para ir de vacaciones muchas veces resulta aburrido. Ya que, más allá de la emoción del viaje, se hace complicado decidir qué llevar o dejar. Lo que a menudo termina en que olvidamos nuestras prendas favoritas o alguna cosa importante. Por eso, antes de empacar te sugerimos hacer una lista de equipaje para la playa.
Tus documentos personales debes tenerlos separado del equipaje común. Lleva en el bolso de mano DNI, tarjetas de crédito, permisos de conducir y otro documento que necesites. Si viajarás en avión, incluye en este grupo los boletos, pasaporte los comprobantes de reserva del hotel y bonos de transporte.
Si vas a la playa probablemente no necesitarás vestidos formales. Por lo que, debes priorizar las prendas que necesitas. Elige shorts, bermudas, vestidos ligeros, camisetas, blusones y ropa ligera en general. Lo importante es que el material de elaboración sea fresco como el lino, algodón o microfibra para que estés protegido de la humedad y las altas temperaturas.
Además, no te olvides de tu ropa de baño. Selecciona varios bikinis, dependiendo de la cantidad de días que pasarás cerca del mar. Los hombres pueden elegir entre los bañadores tipo tanga o los shorts.
Por otra parte, sugerimos incluir en el equipaje una camisa de protección UV, ideal para las largas estadías bajo el sol, en especial si viajas con niños.
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