Individuais

Oque é uma modalidade individual ?

O desporto individual é uma modalidade que pode ser praticada por apenas um atleta. Essas atividades são ótimas para serem feitas durante o isolamento social, pois não promovem a aglomeração. Boa parte desses esportes pode ser praticado amadores, como a natação, a corrida/caminhada e o ciclismo.