週に1回、通っています。
40歳になるまでは、自分の身体に関心がなく、肩こりがひどくなったら整体に行き、一時的に体調が良くなるものの、ずっと不調を感じていました。
ラグナに週に1回通うことで、弘子先生が「最近調子はどう?」「しんどいところはある?」などレッスン前に聞いてくださって、また身体の歪みなどを見てくださって、不調を改善するレッスンなどを取り入れてくださるので、レッスン後は適度な疲労感と爽快感を味わえます。
仕事などでレッスンに行けない週があると、頭痛をはじめ、肩や首に痛みが出てきたりするので、ラグナで週1回、自分の身体をメンテナンスすることの大切さを痛感しています。
自分以上に、私の身体のことを見てくださって、サポートしてくださるので、毎回レッスンが楽しみです。
いつもありがとうございます。