グループレッスンを定期的に行っています。
骨格コンディショニング、姿勢トレーニング、マットピラティスなどテーマ別に開催しておりますので、気になる方はぜひお問い合わせください。
また、パーソナルレッスンが気になるけど、どんなところか行ってみたい…という方は、まずはグループレッスンにご参加ください。グループレッスンは初回お試し1,500円でご参加可能です。

【時間】　60分

【担当】　吉岡 弘子

【料金】　レッスン日・料金は別途お問合せ下さい。

KOTU KOTU LESSONをあなたの日常に
筋力の低下やバランスの悪さ、加齢による組織の劣化で背骨・仙骨が歪みます。そのため様々な不調を感じる方も多いと思います。背骨・仙骨を整えるにはゆるめる、矯正する、筋力アップをする必要があり、これらの体操は実践回数が多ければ多いほど体は変化します。そのために自宅でコツコツ続けられる動画「KOTUKOTU LESSON」をリリースしました。あなたの将来が豊かになるために体を一緒に整えていきませんか。

現在、KOTU KOTU LESSONは、スタジオにてパーソナルレッスンを継続して受講いただいた方に、いつでも、どこでも、無料でご覧いただけます。
※詳しくはスタッフまでお声がけください。
※ご覧いただくにはパスワードが必要です。

【担当】　吉岡 弘子

【料金】　無料

【インストラクター資格】
背骨コンディショニング
食トレコンディショニング
顔ヨガインストラクター