用IG記錄我的好人生
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本系列課程已截止報名
你還記得,上次獨處是什麼時候嗎?
絕大多數心理健康的人每天都會花一定比例的時間來獨處,而它帶來的好處也會超出你的想像。
(引自『美國人本主義心理學家馬斯洛』)
你也許會抽出一小段時間給自己獨處的機會
你期待在獨處的時光裡找回自我、整理情緒,釐清思緒
這些都需要與自我溝通的能力
你也許會認為你懂得自我溝通
但,你是否直覺式的在處理這些流程?
你可以更有系統及效率跟自己溝通並且做得更好!
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四堂課程結束後,學員將在IG上擁有「個人回憶時光廊」
並透過照片與文字,持續記錄往後的美好人生
駿榮是一位50歲的父親,6月參加女兒的大學畢業典禮,拍攝完紀念照片後
翻出從小到大,女兒畢業典禮上的照片
用文字寫下對女兒每個階段的回憶
並在IG張貼「女兒的成長過程」系列貼文
/用IG記錄生活,讓我和孩子更拉近了距離/
從新的角度重新感受、審視自己,找到更好的方向,發展更好的自己
本課程內容包含三位不同領域專業的講師,授課內容囊括寫作、拍攝與IG操作引導
三位講師所教授課程如下
誰說一定要妙筆生花才能寫作?
米粒老師結合時下熱門社交媒體instagram(IG),引導學員將抽象的回憶轉化為文字,
教你如何用一張簡單的照片寫出精彩人生故事,輕鬆在IG打造屬於你的美好人生時光廊!
學會藉由手機裡現有的照片或保存下來的老照片,
寫出拍照當時的心情、情境、情緒等酸甜苦辣的回憶。
寫作力是現代職場不可或缺的能力,無論你是想要寫日記、札記、亂亂記,或是應用在工作上。
這堂課都能教你實際的寫作技巧,讓你拿起筆就能寫,再也不怕文字卡關!
除了利用照片與文字記錄人生點滴,你還有更好的選擇!
不用專業設備,直接拿起與你形影不離的手機開始製作影片吧!
有系統的從APP修圖中,體會拍照當時的環境缺陷與自己拍照當下構圖上的缺失。
透過手機軟體輔助,達到盡善盡美的境界,進一步學習如何透過簡單的腳本概念。
將各個單一的相片串集成有想法、表達意念的短影片,同時再評估製做片頭的必要性 。
孫允玉老師將帶領學員利用手機製作出兼具質感與故事性的影音作品,藉由影像豐富你的人生紀錄!
人的一生可能平平淡淡,中間也發生了很多精彩故事。
無論是在工作上、與家人及朋友相處、旅行探險,總有許多事情值得記錄。
由明淳老師進行社交媒體instagram(IG)的操作教學,
將回憶與紀錄保存在IG上留念或分享,並輔導製作出呈現於IG的成果。
來寫吧!因為你值得!用文字&照片紀錄自己的人生,當人生的總編輯!
當日流程安排以學員學習狀況而調整,本表僅供參考
9/19(四) 18:30-21:00
✨請挑選對你別具意義的實體照片(至少十張)
✨一個有特殊回憶的風景照,或者照片中的某個人對你的生命尤其重要
✨請挑選出那些特別的照片到課堂上,讓老師引導你寫出你的故事
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9/20(五) 18:30-21:00
✨寫作一點都不難,掌握小訣竅寫得快又好!
✨用寫作紀錄自己的人生,當自己人生的總編輯!
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9/26(四) 18:30-21:00
✨除了利用照片與文字記錄人生點滴,你還有更好的選擇!
✨不用專業設備,直接拿起與你形影不離的手機開始製作影片吧!
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9月27日(五) 18:30-21:00
✨人的一生乍看或許平平淡淡,但在這之中也發生了許多精彩故事,用文字&照片來紀錄吧!
✨ 無論在工作上或是與家人及朋友相處、旅行探險,總有許多事情值得記錄!
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📌 上課資訊
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📌 報名資訊
【報名與繳費截止日】108年9月16日
【線上報名】報名已截止
【電話報名】06-222-2149(8:30~17:30)
【繳費方式】臨櫃匯款/ATM轉帳/台南受恩臨櫃繳費
📌 溫馨提醒
▌台南受恩地址 ▌台南市公園南路65號12樓(芝麻開門創業空間) 請按對講機#12,搭乘電梯到12樓。
▌步行 ▌台南火車站(前站)出站後右轉,經過水果超市 後向左轉直行 ,約 6-10 分鐘抵達。
▌停車 ▌台南公園與台南文創週邊停車格(部分停車格為計時收費)。民營收費停車場停車(火車站與台南文創周邊)。
*此課程為台南受恩打造我的好人生系列課程*
『打造我的好人生系列課程』以工作坊形式帶領學員回憶與盤點人生經歷,從新的角度重新感受、審視自己,找到更好的方向,發展更好的自己。