丨恬安心理師的會談風格丨

在和我談話的過程中，你會感受到溫暖和平等。我致力建構出一個安全的關係，以專業的角度和技巧陪伴你在這樣的關係中探索自我，並整理你正在面對的困境。我非常重視這樣的風格和關係，為得是能一步一步扎實的排解你的困難，有效的從內在深處鬆綁並解決長期的心理不適。

我以榮格分析心理學為談話根基，協助你透過語言，透過積極想像，一步一步地理出內在深層難以看見，難以爬梳的各種糾結情緒和想法。在這趟旅程中，你會如同乘坐時光機回顧過去的生命，不斷覺察與探索「自我」，最終得以在當下獲得自由平靜，迎接自主開展的未來。