Lợi ích khi tham gia chương trình Thanh Lọc Thân Tâm

  • Nghe thảo luận các chức năng của Thân -Tâm và mối quan hệ mật thiết của chúng

  • Học hỏi cách chọn thực phẩm thích hợp để nuôi dưỡng cơ thể và chuyển hóa bệnh tật

  • Thanh lọc Thân, loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể bằng nước ép rau củ quả tươi tự nhiên và các bài tập thể dục

  • Học cách thanh lọc tâm và phát triển khả năng nhận thức, tỉnh thức, và tập trung để vượt qua lối sống không lành mạnh, thói quen suy nghĩ mông lung và thiếu tỉnh thức

  • Thực hành "tĩnh lặng" để thanh lọc Tâm ở mức độ sâu, vi tế

  • Học cách để được an lạc, hạnh phúc qua sự chuyển hóa nhận thức, cách sống để hòa hợp Thân và Tâm của chính mình cùng với cộng đồng, môi trường và vũ trụ

Những lưu ý trước 1 ngày tham gia chương trình

Buổi chiều ngay trước ngày tham gia chương trình:

  • Ăn thật nhẹ hoặc không ăn

  • Chỉ được uống nước lọc

Buổi sáng ngày đầu tiên tham gia chương trình:

  • Để bụng đói và đến sớm trước 07 giờ sáng

  • Uống nước xổ

  • Từ thời điểm này, ăn uống theo hướng dẫn của chương trình