#4 Nhóm đối tượng dễ bị nám da nhất và Cách trị nám hiệu quả
Nám da là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Những vết nám thâm sạm không chỉ khiến làn da mất đi vẻ tươi sáng, mịn màng, mà còn làm không ít người cảm thấy lo lắng và tự ti trong cuộc sống.
Vậy, ai là những đối tượng dễ bị nám da nhất? Cách phòng ngừa và điều trị nám da như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Thẩm mỹ viện Ula nhé!
Contents [show]
Những đối tượng dễ bị nám da nhất
Phụ nữ sau sinh, phụ nữ ngoài 30 tuổi và phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh
Phụ nữ sau sinh, phụ nữ ngoài 30 tuổi và phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh
Nám da có thể xuất hiện ở cả phụ nữ và nam giới. Tuy nhiên, đối tượng dễ bị nám da nhất chính là phụ nữ ngoài 30 tuổi, trong thời kỳ mang thai, sinh con, hoặc tiền mãn kinh.
Bởi ở những giai đoạn này, phụ nữ thường xuyên bị thiếu hụt nội tiết tố estrogen trong cơ thể, gây rối loạn hormone – nguyên nhân chính làm thay đổi sắc tố da, xuất hiện các tình trạng nám, tàn nhang, thâm sạm,… và các dấu hiệu lão hóa.
Những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nám, tàn nhang, mụn thâm và thậm chí là ung thư da.
Khi làn da bị tấn công bởi các tia cực tím sẽ kích thích tế bào sắc tố (Melanocyte) sản sinh Melanin một cách bất thường. Lượng sắc tố Melanin dư thừa và phân bố không đồng đều tại các vùng da sẽ hình thành nên các vết nám, tàn nhang, đồi mồi,…
Do đó, những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là nhóm đối tượng dễ bị nám da nhất.
Những người có chế độ ăn uống – sinh hoạt không lành mạnh
Những người có chế độ ăn uống – sinh hoạt không lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
Những người thường xuyên ăn kiêng, ăn uống không lành mạnh và điều độ chính là nhóm đối tượng dễ bị nám da.
Vì khi các tế bào không nhận đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để nuôi da sẽ khiến sức đề kháng của da sẽ bị suy yếu, làn da trở nên nhạy cảm trước những tác nhân gây hại từ môi trường và dễ xuất hiện các vết nám tàn nhang.
Bên cạnh đó, việc thức khuya, thiếu ngủ, lo lắng, căng thẳng thường xuyên cũng là nguyên nhân kích thích tăng sinh Melanin, khiến nám hình thành và đậm màu hơn.
Đặc biệt, những đối tượng dễ bị nám da là những người thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính,…) trong bóng tối mà không có biện pháp bảo vệ đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ mắc nám tàn nhang. Bởi các tia bức xạ và lượng nhiệt phát ra từ màn hình của các thiết bị điện tử sẽ thúc đẩy cơ chế sản xuất Melanin, khiến da khô ráp, xỉn màu và nhanh chóng hình thành các vết nám, tàn nhang.
Những người thường xuyên lạm dụng mỹ phẩm
Những người thường xuyên lạm dụng mỹ phẩm
Việc lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, chăm sóc da không đúng cách chính là nguyên nhân khiến da bị suy yếu, nhạy cảm, dễ bị kích ứng, dễ bắt nắng và dễ bị oxy hóa nhanh hơn.
Đặc biệt, việc sử dụng những loại dược – mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, trôi nổi trên thị trường tiềm ẩn nguy cơ gây nám tàn nhang, tăng sắc tố, phá hủy cấu trúc da.
Biện pháp ngăn ngừa tàn nhang hiệu quả
Biện pháp ngăn ngừa những đối tượng dễ bị nám da hiệu quả
Nám da tuy là tình trạng rối loạn sắc tố khó loại bỏ, nhưng lại rất dễ ngăn ngừa. Chỉ cần chăm sóc và bảo vệ da đúng cách, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh hiện tượng nám da mặt và duy trì làn da khỏe đẹp, mịn màng.
Dưới đây là những biện pháp ngăn ngừa nám da hiệu quả được các chuyên gia da liễu chia sẻ:
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhất là trong những khung giờ tia UV hoạt động mạnh (10h sáng đến 16h chiều).
Luôn sử dụng kem chống nắng hằng ngày và che chắn da cẩn thận trước khi ra ngoài.
Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm trang điểm phù hợp, chất lượng, có thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Vệ sinh và chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách (tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, sử dụng toner/ nước hoa hồng, đắp mặt nạ, sử dụng sản phẩm đặc trị, thoa serum, kem dưỡng ẩm cho da).
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường bổ sung rau quả tươi vào thực đơn hàng ngày.
Cung cấp đủ nước (1,5 – 2 lít nước mỗi ngày) và dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Đặc biệt, với các chị em phụ nữ có nguy cơ thiếu hụt nội tiết tố estrogen – nhóm đối tượng dễ bị nám da tấn công, cần bổ sung nội tiết tố bằng các sản phẩm chức năng.
Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên tập thể dục thể thao, duy trì tinh thần lạc quan, tích cực,… để tăng cường sức đề kháng cho da.
Những cách trị nám da tốt nhất hiện nay
Những cách trị nám da tốt nhất hiện nay
Nám da tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là “thủ phạm” gây mất thẩm mỹ gương mặt, khiến nhiều chị em thiếu tự tin trong cuộc sống. Bên cạnh đó, tình trạng nám da lâu ngày sẽ lan rộng, ăn sâu và khó điều trị dứt điểm.
Vậy nên, việc hiểu rõ về những nhóm đối tượng dễ bị nám da và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp chính là cách loại bỏ hoàn toàn các vết nám, phục hồi và tái tạo làn da tươi sáng.
Dưới đây là những phương pháp trị nám da phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay:
Điều trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên: Đắp mặt nạ thiên nhiên là cách trị nám da quen thuộc, được nhiều chị em phụ nữ yêu thích và mách nhau cùng thực hiện. Bởi phương pháp này khá an toàn, lành tính với làn da, nguyên liệu dễ kiếm và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, cách trị nám từ thiên nhiên lại tốn nhiều thời gian thực hiện và hiệu quả không cao.
Điều trị nám tàn nhang bằng mỹ phẩm: Sử dụng mỹ phẩm trị nám là giải pháp phù hợp với lối sống hiện đại ngày nay. Vì những sản phẩm này có rất nhiều ưu điểm: nhỏ gọn, tiện dụng, giá thành hợp lý, thành phần được Bộ Y Tế kiểm định và chứng nhận, đảm bảo an toàn cho da. Tuy nhiên, hạn chế lớn nhất của cách trị nám da bằng mỹ phẩm đó là hiệu quả chậm và chỉ tác động bên ngoài bề mặt, không thể xóa bỏ tận gốc các vết nám sạm thâm.
Điều trị nám tàn nhang bằng thuốc điều hòa nội tiết: Các loại thuốc uống/ thực phẩm chức năng trị nám là những sản phẩm được bào chế từ các thành phần thiên nhiên và hoạt chất sinh học. Có tác dụng cân bằng nội tiết, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, ngăn ngừa các tác nhân gây thâm nám, tàn nhang từ bên trong. Đồng thời, thúc đẩy sản sinh Collagen, làm chậm quá trình lão hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đều màu. Tuy nhiên, phương pháp này thường phát huy hiệu quả chậm vì không tạo ra tác động trực tiếp nhằm phá hủy các sắc tố Melanin.
Chemical peeling (lột da hóa chất): Đây là phương pháp sử dụng dung dịch acid phù hợp thoa lên bề mặt da nhằm loại bỏ tế bào sừng, lột đi lớp da cũ chứa các đốm sắc tố tối màu, tái tạo làn da mới trắng sáng, mịn màng hơn. Ưu điểm của phương pháp lột da hóa học đó là làm mờ các vết nám nhanh chóng, bật tông da rõ rệt, thời gian điều trị ngắn. Tuy nhiên, quá trình lột da thường sẽ gây cảm giác châm chích, làm khô da, khiến da dễ trở nên mỏng yếu và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Điều trị nám tàn nhang bằng công nghệ laser: Bắn nám bằng công nghệ laser là phương pháp trị nám da an toàn, nhanh chóng và mang lại hiệu quả tốt nhất hiện nay. Với cơ chế sử dụng các chùm tia laser để tác động sâu vào sắc tố Melanin ở lớp trung bì, hạ bì, phá hủy tận gốc nám, kích thích sản xuất Collagen nhằm phục hồi làn da khỏe đẹp. Nhưng nhược điểm của phương pháp trị nám bằng laser đó là chi phí thường khá cao và tiềm ẩn nhiều rủi ro gây tổn thương, kích ứng, bào mòn da nếu điều trị tại các cơ sở kém chất lượng.
Trị nám triệt để bằng công nghệ Laser Extra tại Thẩm mỹ viện Ula
Trị nám triệt để bằng công nghệ Laser Extra tại Thẩm mỹ viện Ula
Trong số những phương pháp trị nám có mặt trên thị trường hiện nay, công nghệ Laser Extra được giới chuyên gia đánh giá là giải pháp trị nám an toàn, nhanh chóng và mang lại hiệu quả tối ưu.
Với sự kết hợp đồng thời giữa 2 bước sóng 10600nm và 532nm được điều chỉnh linh hoạt, cùng mức năng lượng cao và tần số phát xung liên tục, các tia laser extra được bắn đi có tác dụng thâm nhập vào các lớp trung bì, hạ bì, phá vỡ các hắc sắc tố Melanin thành những phân tử cực nhỏ và được đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên. Không những thế, các tia Laser Extra còn giúp kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên, tăng cường tuần hoàn máu, phục hồi các mô liên kết hư tổn, se khít lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn, khắc phục các dấu hiệu lão hóa và tái sinh làn da săn chắc, đàn hồi, sáng mịn như mong ước.
Hiện nay, Thẩm mỹ viện Ula là một trong những đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ Laser Extra và điều trị thành công cho hàng triệu khách hàng, giúp “đánh bay” những vết thâm nám sạm màu (nám đốm, nám mảng, nám hỗn hợp, nám chân sâu, nám đối xứng, nám lâu năm,…) và nuôi dưỡng làn da một cách toàn diện nhất.
Lời kết
Bài viết đã giúp bạn hiểu rõ về những nhóm đối tượng dễ bị nám da nhất, cũng như biện pháp phòng ngừa và điều trị nám tàn nhang hiệu quả.
Nếu bạn đang lo lắng và tự ti vì những đốm nám xỉn màu “vây kín” gương mặt, hãy liên hệ ngay với Thẩm mỹ viện Ula để được bác sĩ thăm khám, điều trị nám triệt để và tái sinh làn da sáng đẹp rạng ngời nhé!
Nguồn bài viết: