Team M FITandBOXE – Club de boxe à Vourey

Team M FITandBOXE est une association sportive ayant pour but la promotion et la pratique de la boxe thaïlandaise (Muay-Thai), Kick-Boxing, K1 mais aussi le fitness à Vourey, en Isère.

Qui sommes-nous ?

Créée en 2019, Team M FITandBOXE est un club de boxe situé à Vourey, en Isère (38210). Nous proposons des cours de boxe thaïlandaise (Muay Thaï), Kick-Boxing, K1 et Circuit Boxing (Fitness), dans une ambiance conviviale et adaptée aux différents niveaux.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous pouvez découvrir les sports de combat, améliorer votre condition physique et progresser à votre rythme. Notre club accueille les pratiquants de Vourey et des communes voisines, notamment Moirans, Tullins, Rives et Voiron.

Venez découvrir la boxe à Vourey avec Team M FITandBOXE !

Les disciplines

Team M FITandBOXE propose à Vourey des entraînements de Boxe Thaïlandaise (Muay Thaï), Kick-Boxing et K1. Ces disciplines de sports de combat permettent de travailler la technique, le cardio, la coordination, la mobilité et la condition physique.

Les séances sont adaptées aux différents niveaux et permettent à chacun de progresser à son rythme, que ce soit pour le loisir, la remise en forme ou avec un objectif sportif et compétitif.

Boxe Thaïlandaise / Kick-Boxing / K1

La boxe thaïlandaise, le kick-boxing et le K-1 sont des disciplines de boxes pieds-poings qui se distinguent principalement par les techniques autorisées lors des assauts.

Boxe Thaïlandaise (Muay Thai)

Techniques : Poings, pieds, genoux, coudes et corps à corps prolongé (clinch).
Spécificité : C'est un art martial traditionnel complet venu de Thaïlande où le combat au contact et les projections sont essentiels.

Kick-Boxing

Techniques : Poings et pieds uniquement (low kicks souvent permis selon les règles).
Spécificité : Issu du mélange entre la boxe anglaise et le karaté, il n'autorise ni les coups de coude ni les genoux dans la plupart des versions classiques.

K-1

Techniques : Poings, pieds et coups de genoux.
Spécificité : Né d'un règlement japonais, le K-1 interdit les coudes et limite le corps à corps à de très brèves secondes pour dynamiser le combat.

Circuit Boxing

C'est un mélange entre boxe et fitness. Cette pratique mélange les techniques pieds-poings des sports de combat, mais sans contact avec des exercices de renforcement musculaire issus du fitness.

💪 Une pratique adaptée à différents objectifs

Que votre objectif soit de découvrir un sport de combat, améliorer votre condition physique, apprendre les techniques de boxe ou pratiquer dans un objectif sportif et compétitif, Team M FITandBOXE vous accompagne dans votre progression.