主題團體課程介紹

課程時間｜週一09:00
適合對象｜全程度可
用滾筒輔助，找到準確的施力點，透過不穩定性，加倍核心挑戰！

課程時間｜週一13:30
適合對象｜全程度可

不論你是初學者還是有過舞蹈基礎的朋友，這裡都是你表現自我的舞台。

課程時間｜週一19:30
適合對象｜全程度可
結合『音樂』＋瑜伽『伸展』＋皮拉提斯『肌力』的全新課程！

課程時間｜週一18:30
適合對象｜基礎入門
四足訓練，集結了多種身體重量訓練的元素以及動作基礎，如：瑜伽、跑酷、體操、武術、地板動作等等。