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課程著重 ⁍
功能性體態調整｜特殊族群訓練｜全器械課程｜DNS方法
適合對象 ⁍
所有人｜想精準調整體態｜疼痛、孕產、銀髮族｜完全沒有運動經驗者
皮拉提斯一對一>>>『首次體驗』一對一1500/1人
皮拉提斯一對二>>>『首次體驗』一對二1800/2人
❖體驗課程內容❖時間60分鐘
全面體態評估
建立皮拉提斯基礎概念
器械教學（依據評估選擇入門器械）
動作分析＆制定訓練方案
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功能性體態調整｜特殊族群訓練｜全器械課程｜DNS方法
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皮拉提斯一對二>>>『首次體驗』一對二1800/2人
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建立皮拉提斯基礎概念
器械教學（依據評估選擇入門器械）
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