關於TB Pilates LAB

2022年開始的『TB Pilates LAB 皮拉提斯實驗室』，
到後來延伸的『TB Plus+重啟連結動作工作室』，
將近3年的時間，從皮拉提斯教學，到引進多樣動作訓練課程，
如：Animal Flow、 Barre、 Movement Flow、PBT芭蕾大球、舞蹈課程等。

兩個空間，是老師們國內外不斷進修充實帶來多元教學方式，
也是學員們對TB的信任，以及對自身探索的渴求。

意在對專業不變的初衷，讓1+1大於2，不只是皮拉提斯，也將多元的訓練系統與資源帶入TB 。

紫金色的形象Logo，TB= Trust Your Body, to be fabulous!
將T幻型於B之中，形成一個按鈕的樣式，
意為『啟動』，按下啟動鍵，開始與身體的對話，相信並遇見更好的自己。

感謝過去，讓我們成為更好的版本。 

TB Pilates LAB▸
全器械皮拉提斯｜功能性體態調整｜特殊族群照護

TB PLUS+▸
重啟連結動作工作室｜肢體開發課程｜國際系統進修課程

師資背景＆教學風格

TB Pilates擁有來自各領域的專業師資：物理治療師、專項運動員、舞者、資深教練等，在不同的專業背景下，讓訓練更全面。

同時工作室教師皆受過Stott Pilates、Polestar等國際系統培訓/認證。

創辦人Blair從事皮拉提斯及體適能教學已有七年以上教學經驗，
在港、台、新加坡完成STOTT Pilates全系列課程，並在香港考核成為STOTT Pilates系統全認證教師，
工作室的創辦，在於幫助更多學員從身的訓練，心的期許，進而提升生活品質。

我們致力於將國內外最新訓練方法帶入工作室，
每年創辦人與資深教師皆會參與多場國際論壇與講座，將新知帶回分享給工作室老師學員，
讓皮拉提斯不只是皮拉提斯，而是更能貼近所有人需求的訓練模式。

在TB Pilates無論您是一般訓練、亞健康族群、孕產、銀髮族，
除了您的固定教練，我們有各領域專長的老師作為您的後援，提供完善的身心諮詢。

TEAM TB教師介紹

LAB環境

TB PLUS+環境

TB活動/研習課程紀錄