2022年開始的『TB Pilates LAB 皮拉提斯實驗室』,
到後來延伸的『TB Plus+重啟連結動作工作室』,
將近3年的時間,從皮拉提斯教學,到引進多樣動作訓練課程,
如:Animal Flow、 Barre、 Movement Flow、PBT芭蕾大球、舞蹈課程等。
兩個空間,是老師們國內外不斷進修充實帶來多元教學方式,
也是學員們對TB的信任,以及對自身探索的渴求。
意在對專業不變的初衷,讓1+1大於2,不只是皮拉提斯,也將多元的訓練系統與資源帶入TB 。
紫金色的形象Logo,TB= Trust Your Body, to be fabulous!
將T幻型於B之中,形成一個按鈕的樣式,
意為『啟動』,按下啟動鍵,開始與身體的對話,相信並遇見更好的自己。
感謝過去,讓我們成為更好的版本。
TB Pilates LAB▸
全器械皮拉提斯|功能性體態調整|特殊族群照護
TB PLUS+▸
重啟連結動作工作室|肢體開發課程|國際系統進修課程
TB Pilates擁有來自各領域的專業師資:物理治療師、專項運動員、舞者、資深教練等,在不同的專業背景下,讓訓練更全面。
同時工作室教師皆受過Stott Pilates、Polestar等國際系統培訓/認證。
創辦人Blair從事皮拉提斯及體適能教學已有七年以上教學經驗,
在港、台、新加坡完成STOTT Pilates全系列課程,並在香港考核成為STOTT Pilates系統全認證教師,
工作室的創辦,在於幫助更多學員從身的訓練,心的期許,進而提升生活品質。
我們致力於將國內外最新訓練方法帶入工作室,
每年創辦人與資深教師皆會參與多場國際論壇與講座,將新知帶回分享給工作室老師學員,
讓皮拉提斯不只是皮拉提斯,而是更能貼近所有人需求的訓練模式。
在TB Pilates無論您是一般訓練、亞健康族群、孕產、銀髮族,
除了您的固定教練,我們有各領域專長的老師作為您的後援,提供完善的身心諮詢。
TEAM TB教師介紹
孕產工作坊呼吸與評估
Barre大師課
Blair老師與全球Animal Flow大使
教師進修-DNS動態神經穩定術
Blair老師與Animal Flow創辦人
與講師Pablo Vera學習
Hadag老師與學員
愛希老師頌缽工作坊