Почему я плачу и не могу остановиться

 Физиологические причины

Плач - естественная физиологическая реакция организма на стрессовые или эмоциональные ситуации. Высвобождение слез помогает организму регулировать эмоции и восстанавливать эмоциональное равновесие. Чрезмерный или неконтролируемый плач может быть вызван гормональными изменениями, связанными со стрессом или депрессией, а также физическими заболеваниями, такими как гипотиреоз.

 Психологические причины

Плач также может быть вызван психологическими факторами, такими как тревога, депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство. Люди, страдающие этими расстройствами, могут испытывать эмоциональную нестабильность и трудности в управлении своими эмоциями, что приводит к частым и чрезмерным эпизодам плача.

 Ситуационные триггеры

Определенные ситуации или события могут также вызывать плач, особенно у чувствительных или эмоционально уязвимых людей...