体験のご案内

拓海ジムではお一人様一度限り500円で体験が受けられます。

ボクシング未経験の方や、入会に不安のある方は是非一度お試しください。

体験時間　：　４０分～５０分程

【体験内容】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①　ストレッチ　　　　　　　５分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②　シャドーボクシング　　　３R

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③　ミット打ち　　　　　　　１R

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④　サンドバッグ打ち　　　　１～２R

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑤　ダブルボール　　　　　　１R

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑥　シングルボール　　　　　１R

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑦　ストレッチ　　　　　　　５分

※営業時間をご確認の上、お間違えの無いよう日時と時間をご記入ください。

※混雑時やスタッフの少ない時間帯はお断りする場合がございます。

【体験時の持ち物】

運動着・室内用シューズ・タオル・お水・体験代500円

　　　　　　【営業時間】

月　　　　　　　　　16：00～22：00

火　10：00～12：00　 16：00～22：00

水　　　　　　　　　16：00～22：00

木　10：00～12：00　 16：00～22：00

金　　　　　　休館日

土　10：00～13：00　 14：00～17：00

日　10：00～15：00

３階のジムへはマンションの入口から入ることが出来ます。

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