Systema TUJIDO

2025年5月スケジュール

5日（月）明治市民センター  第3談話室　20時～22時
12日（月）明治市民センター  第3談話室　20時～22時
19日（月）明治市民センター前 公園（屋外:雨天の場合中止）　20時～22時
26日（月）明治市民センター  第2談話室　20時～22時 ※いつもと違う部屋なのでご注意ください

2025年6月スケジュール

2日（月）明治市民センター  第3談話室　20時～22時
9日（月）明治市民センター  第3談話室　20時～22時
16日（月）明治市民センター前 公園（屋外:雨天の場合中止）　20時～22時
23日（月）明治市民センター  第3談話室　20時～22時
30日（月）明治市民センター  第3談話室　20時～22時

2025年7月スケジュール

7日（月）明治市民センター  第3談話室　20時～22時
14日（月）明治市民センター前 公園（屋外:雨天の場合中止）　20時～22時
21日（月）明治市民センター  第3談話室　20時～22時
28日（月）明治市民センター  第3談話室　20時～22時

渡辺 匠＆システマ辻堂

2023年、システマ トロント本部のヴラディミア・ヴァシリエフ師による東京セミナーで、インストラクター・イン・トレーニングの資格を取得しました。

東京のシステマアカデミーや、湘南地区の各団体ほか、さまざまなインストラクターからシステマを学びました。その他、アメリカのシアトルやロサンゼルスなど、海外在住のインストラクターが日本でセミナーを開催する際は、可能な限り参加しています。

たくさんのインストラクターに触れてきた経験から、多くの実質的な練習内容や、様々なワークを組み立てるアイディアを得ることが出来ました。そのため、クラスではその時のトレンドや参加者の興味に合わせ、できるだけ臨機応変に対応していこうと考えています。

また、ナイフやウィップ・スティックなど、システマの練習ではおなじみの道具だけでなく、パンチングミットやグローブ等を使った「ハードなコンタクト」も練習に取り入れていく予定です。さしあたり、「パワーの伴うリラックス」をシステマ辻堂では目指していきたいと考えています。

システマ辻堂では、「インストラクターと参加者が作るクラス」というスタイルにしていくつもりですので、練習内容については希望があれば随時取り入れていきます。ご参加の際は、お気軽にアイディアをご提案下さい。