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使用四維平板中的四維classroom繳交作業
使用四維平板中的四維classroom繳交作業
1.登入網頁版classroom：
點選四維網頁捷徑圖示(如下圖一)登入後關閉網頁-點選四維專屬classroom捷徑圖示(如下圖二)即可進入網頁版的classroom
2.繳交：
網頁版--新增或建立-檔案-瀏覽-照片圖庫
APP版--新增附件-上傳相片
3.登出：
網頁版--右上角圖像-登出
4.關閉所有分頁
APP--左上角<-左上角三-課程-圖像-管理這部裝置上的帳戶-從這個裝置中移除
圖一
如果找不到此圖示
就在網址列輸入
www.swps.tyc.edu.tw
圖二
如果找不到此圖示
就在網址列輸入
classroom.google.com
各年級共同規定：
各年級共同規定：
1.上課只要帶課本和一支鉛筆，其他都不要帶，包括水、像擦等。
2.進教室上課前，請先上洗手間，盡量不要在課堂中去洗手間。
3.進教室上課前，請先喝水，因為不准帶水進教室。
4.課本六年級畢業才可以丟掉或資源回收，因為還有參考價值。
5.最後一堂課仍要帶課本來上課。
6.課本封面或封底，姓名填寫處，所有空格都必須填寫完整。
7.學校帳號只供學習、練習使用，畢業就會刪除帳號及其所有資料，自己想保留的請於畢業前自行備份喔。
電腦教室守則
電腦教室守則
四維國小電腦教室使用規定
1. 借用請至教務處登記，使用電腦教室時需有老師在場指導，授課教師需能正確操作電腦教室管理系統。
2. 電腦教室內請保持安靜，不得喧嘩、追逐或嬉戲。
3. 禁止擺放易燃物或食物，亦不得攜帶零食、飲料等食品及開水進入電腦教室。
4. 上課前每一位同學先檢查自己使用之電腦設備，是否有損壞，如發現故障或損壞．立即報告任課老師。
5. 未經允許，不得更改電腦或螢幕之設定，也不得存取、刪除、更改別人的資料。
6. 不可擅自安裝或使用非法、版權之軟體。
7. 不可將帶有病毒之軟體攜帶至教室內，惡意散播。
8. 使用電腦教室應避免非學習性質之活動，如：學生上網玩電玩，進入聊天室聊天，使用youtube聽歌、看影片，使用google搜尋偶像等。
9. 不可私自拿走設備或零件。
10. 未經同意不得任拷貝學校之磁片及任何軟體，違者應負法律責任。
11. 電腦主機、鍵盤、螢幕、印表機、磁碟機等電腦設備應加以愛護，不得任意塗畫、敲打、移動、拆裝或重新組合。如因個人疏忽或操作不當致使器材損壞，需負賠償責任；係正常使用之損壞，經老師確認屬實者，不負完全賠償之責任。
12. 使用完畢後請按正確之關機程序將電腦關閉或老師統一關閉後學生始得離開，請授課教師做最後確認。
13. 使用電腦教室後，必須將座位四週清理乾淨，並將使用設備及座椅歸位，以維室內整潔。
14. 師生均不得利用本處電腦從事非法行為，如有損及個人或學校形象之事，將依法究辦。
15.前面老師座位區較為狹窄以及有重要伺服器，因此禁止學生進入;學生請從後面進出。
16.禁止搜尋及進入色情、暴力、血腥、恐怖及聊天室等相關之網頁。
17.只帶課本和一枝鉛筆，其它都不要帶。
18.上課前一節一下課馬上去喝水上廁所，再到電腦教室走廊等待上課。
19.上課不遲到，以免影響學習時數。
20.老師講解或同學發表時，要專心地安靜聆聽，以示尊重並且學習效果才會好。
21.不將自己的帳號密碼告知他人，也不可使用別人的帳號密碼。
刑法第359條規定：「無故取得、刪除或變更他人電腦或其相關設備之電磁紀錄，致生損害於公眾或他人者，處五年以下有期徒刑、拘役或科或併科六十萬元以下罰金。」
關於拘役的詳細說明：https://richlylaw.com/products/info.php?id=12333&title_id=4712
各年級使用程式網址或軟體下載官網
各年級使用程式網址或軟體下載官網
三下、四上
LibreOffice官網下載(內含writer、impress)
https://zh-tw.libreoffice.org/download/libreoffice-still/
四下：
inscape官網下載
五上：
google chrome
五下：
Scratch程式
https://scratch.mit.edu/projects/865066717/editor
六上：
micro-bit程式
https://makecode.microbit.org/
六下：
openshot官網下載
Writer相當於Word
Writer：
作家；文書 KK[ˋraɪtɚ]
Impress相當於PowerPoint
impress：給……極深的印象；使感動；使銘記 KK[ɪmˋprɛs]
付費軟體
spreadsheet KK[ˋsprɛd͵ʃit]
自由軟體
Text KK[tɛkst]
文字；文檔
spreadsheet KK[ˋsprɛd͵ʃit]
空白表格程式
Presentation KK[͵prizɛnˋteʃən]
呈現、上演、演示
補充：
calc
calculate KK[ˋkælkjə͵let] 計算
spread 【美】記載，把……記入 KK[sprɛd]
sheet表格KK[ʃit]
基礎打字練習(趣味中英打)
基礎打字練習(趣味中英打)
指法教學https://www.ebook123.com.tw/win11_svr_/eteach/win11_42a.html
30842
英文：
學校桌面-電子書-三上windows10-第四章-趣味中英打(1.不勾選測驗，熟悉正確指法，2.按自己的程度選關，3.勾選3分鐘，4.記得每次都記錄自己的成績)
中文：
學校桌面-電子書-三上windows10-第五章-趣味中英打(1.不勾選測驗，熟悉正確指法，2.按自己的程度選關，3.勾選3分鐘，4.記得每次都記錄自己的成績)
或
桌面-校園打字專家-直接練習-選擇英打或中打-選擇關卡-字例練習-左上角選擇3分鐘
打字測驗：
打字測驗：
桌面-校園打字專家-和老師連線-填寫基本資料10.44.43.102等等-選擇英打或中打-選擇關卡-計時測驗-左上角選擇5分鐘
影片編輯參考
影片編輯參考
▲線上mp4轉mp3(雖然有使用線上查核顯示為可信任網站，但使用前仍請安裝防毒軟體較為保險，並且若電腦因此受病毒感染或遭駭客入侵，造成任何損害，請自行負責，本人及所屬機關概不負責，請使用人審慎評估後再決定是否使用！)
https://online-audio-converter.com/tw/
▲線上桌面錄影及mp4轉mp3(較為推薦，但後果仍須自行負責)
https://www.apowersoft.tw/free-online-video-converter
▲播放軟體5kplayer
https://www.5kplayer.com/index-zh.htm
文章閱讀
文章閱讀
一、閱讀文章，一篇指定，一篇自由(可看可不看)。
指定：
「洪蘭∕鏡像神經元 虛擬久了會成真」、「洪蘭：老來動動手，大腦長出新細胞！」、「高效學習6個祕密」
三選一；
自由：
「GPT-4 登場！跟 ChatGPT 差在哪？歷代 GPT 一次比較 」。
二、發表心得：兩種方式
1.專心仔細看文章，有機會被老師點到，就口頭發表心得；別人發表的時候有禮貌的專注聆聽、不干擾其發表。
2.無法用第一種方式發表的人用這種方式：300字心得感想。
洪蘭∕鏡像神經元 虛擬久了會成真
洪蘭∕鏡像神經元 虛擬久了會成真
https://paper.udn.com/udnpaper/PID0030/382295/web/
本文取自聯合報電子報名人堂電子報，網址如上。
洪蘭（中原大學、台北醫學大學、中聯合報
一個學生驚訝的拿著報紙來問我說：「老師，這是真的嗎？人若可以用紙鍵盤就學會彈鋼琴的話，那鋼琴公司豈不都要倒閉了嗎？」
原來那是一篇有關四十年代師專學生的故事。那時的小學老師是包班制，不但要教國語、算術、常識，還要教唱遊，所以必須會彈鋼琴。但台灣那時很窮，學校不但沒有鋼琴，連風琴也沒幾台，學生每人每周只能分配到一個小時的練琴時間。學校不得已，就發給學生每人一個跟鋼琴鍵盤一樣的硬紙板，叫學生眼睛看著樂譜，心裡唱著旋律，手指在紙鍵盤上練習，是個窮則變，變則通，無奈何中的辦法。
那時國家是真窮，天天要老百姓「克難」。我記得小學上音樂課，男生要先去前一個班級把風琴抬來給我們用，下課後，下一個班級的男生再來把它抬去給他們用。那時學生多，人滿為患，每一間教室的座位都是八排，八行，坐滿六十四個學生，學校空不出一間教室來做音樂教室，只好叫學生抬著風琴走班。現在回想起來，我們的音樂啟蒙好像也沒有輸給現在有音樂教室的世代，這不能不說是個奇蹟。
其實環境再差，只要有心，一樣可以化腐朽為神奇，西南聯大就是一例。在當時，連教科書都沒有的環境，老師點著油燈，憑記憶刻鋼板寫講義，也一樣教出了很多傑出人才。
學生聽我這樣說，瞪大了眼睛，不可置信的問：「那第一個發明這個方法的人是誰？他怎麼知道這個方法有效？」
我不知道，五十年前的確不知道這個方法背後的機制，更不知道什麼叫「鏡像神經元」。但是當時的人是相信天下沒有走不通的路，物資缺乏的時候，只要了解目的和那個物件的本質，就可以找到替代品來解決問題。比如說，煮菜用蔥薑的目的是去腥，那麼沒有青蔥，洋蔥也可以替代。說實話，當時的硬紙板琴鍵的確發揮了替代作用，給了我們美學的教育。
至於它背後的神經機制，科學家一直到九十年代，有腦造影儀器後，才知道原來是鏡像神經元在作用。有個實驗是請鋼琴家躺在核磁共振中，想像他在彈貝多芬的奏嗚曲，同時掃瞄他的大腦。然後給他一個電子琴鍵，請他真正彈，結果發現大腦活化的地方一樣。也就是說，想像可以活化跟實際動手做同樣的大腦皮質區。防空演習或沙盤演練有效，就是因為它先活化了將來要用的神經迴路，等事情真正發生時，便能夠快速地把行為做出來，節省逃生的時間。
了解到大腦的這個機制後，父母一定不能讓孩子打冷血殘酷的殺戳電玩遊戲，因為孩子在玩這些遊戲時，相關的神經迴路會活化起來，神經迴路的臨界點變低後，將來便敢真正的動手殺人，而且情緒的敏感度會因反覆的被活化而變得遲鈍，使孩子對殘酷無感，對別人的流血、哀號無動於衷。日前警察破獲的柬埔寨版暴力詐騙事件正是這個機制的結果。我們千萬不可低估暴力遊戲的殺傷力，因為行為虛擬久了會成真，最後釀成大禍。
（作者為中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授）
洪蘭：老來動動手，大腦長出新細胞！
洪蘭：老來動動手，大腦長出新細胞！
https://www.edh.tw/article/11058
全文請點上述網址查看
後青春實習筆記(摘自https://www.edh.tw/article/11058)
．只有自己會讓自己不快樂：
沒有人會使你不快樂，是你自己使你不快樂，自己的心智自己救。
．不動腦，當心用進廢退：
神經元是用進廢退，沒有用到的神經迴路會被修剪掉。
．大腦本來就會終身學習：
大腦有「終身學習」神經機制，證實人可以活到老，學到老。
．憂鬱很容易一發不可收拾：
大腦和行為之間是回饋的關係，一味浸淫在過去的傷痛中，就會擴大負面神經迴路，將來一點點不如意就會觸發負面神經迴路，掉入憂鬱症的陷阱。
．老了還是會長腦細胞：
研究發現，八十九歲老人的大腦中，掌管記憶的海馬迴還能長出新的神經細胞。
．大腦面積大小掌握在手：更正為「大腦地圖」上的面積大小與使用程度有關
身體各部位在大腦的「運動皮質區」和「身體感覺皮質區」都有表徵，叫「大腦地圖」，它的大小與使用程度有關，哪個指頭使用得愈多，占的面積就愈大。
高效學習6個祕密
高效學習6個祕密
https://www.clps.tyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=2
1.大腦愈開心，學得愈好
近 50年，科學家發現腦內的化學傳導物質，和建立神經細胞迴路密切相關。有些傳導物質能活化或抑制神經細胞，有些則能促進腦內特定的生化反應，加快學習的速 度。化學傳導物質是否平衡，會影響學習的速度、記憶的穩固，「神經傳導物質分泌不正常，大腦運作就會失靈，」曾志朗指出。
帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺，便是提升學習效能的要角之一。當達成目標時，多巴胺會大量分泌令人欣喜莫名，同時也讓達成目標那個行為的神經迴路連結得更緊。
而負責愈高層次任務的皮質區，神經細胞的多巴胺接受器愈多，「學會新事物、成功解決問題，都會讓多巴胺釋放，」曾志朗解釋，如此人才會積極突破困境、精益求精，不斷演化下去。
研究證實多巴胺會刺激大腦可塑性改變：行為開始→經過嘗試錯誤終於成功→得到成就感和報酬→多巴胺釋放快感湧出→固化達成該行為的神經迴路→增強嘗試的動機→再次做該行為。
善用這個學習的良性循環，不分年齡、性格或際遇，誰都可以強化學習，重塑大腦。
■ 保持動機：達成目標、得到報酬的欲望，是促使人前進的動力。失去鬥志時，「尋找心中憧憬的前輩，效法他的一舉一動，可以幫助自己振作起來，」腦科學者、東 京工業大學大學院知能系統科學協力教授茂木健一郎認為，模仿是大腦重要的學習方式，僅僅只是觀察他人的動作，前額葉運動區的鏡像神經元也會活化，特別是愈 欣賞的對象，愈能夠激勵自己見賢思齊。
而從小課題開始累積快樂的成功經驗，稱讚自己，會更有自信和動力克服難關。
■樂觀的威力：當人對未來有美好想像時，大腦負責情緒判斷處理的杏仁核及吻側前扣帶皮質（rACC）會活化，覺得好事就在不遠處，更勇於行動。
專 門製造巨大石油化學設備的日本日揮公司建設現場所長高橋直夫，30年來在世界各地負責建造石化設施，聞名全球石化界。目前在沙烏地阿拉伯現場管理高達 7000多位各國員工，每天都有各式各樣的麻煩，「笑著工作」卻一直是他的原則，「無論發生什麼困難，領導者都要像太陽一樣的開朗明亮，」他說。
笑不是逃避現實，而是無所畏懼、絕不放棄的宣示，不但穩定軍心，「更容易釐清事情的脈絡，綜觀全局解決問題，」高橋直夫的經驗中，笑的作用不可小覷。
「裝笑也有相同的效果，」茂木健一郎指出，口角上揚做出笑的表情，和真心發笑活化的大腦區域相同，一樣能增加抗壓性，減少負面想法。
2.愛運動，頭腦更聰明
當你了解運動和心智功能的關聯，可能會怨恨過去常蹺掉體育課，「大腦是在走路運動時發展出來的，」發展生子生物學家、《大腦當家》作者麥迪納（John Medina）指出，人類祖先平均一天要走20公里，支持大腦不斷演化的，「是奧林匹克比賽標準的身體。」
運動會使腦細胞得到更多氧氣和養分，還能增加神經生長因子BDNF的濃度，幫助神經元生長。常運動的兒童和青少年，能運用更多的認知資源做作業，持續力較好。一項英國研究顯示，兒童在上課前做5分鐘基本運動如手臂畫圈擺動，學習動機及效率都會提升。
麥迪納在辦公室放了一台跑步機，休息時不是喝咖啡而是走路，他甚至在跑步機上邊走路邊回電子郵件。也許你沒辦法像他做得這麼徹底，至少多利用午休時間散散步，幫助大腦新陳代謝順暢。在學習的空檔安排肢體活動，不但能紓解壓力，更可以活化身體狀態，不容易分心。
3.努力、好奇、放鬆有助創意
發 明紅光二極體（LED），擁有多項專利的發明家侯隆雅克（Nick Holonnyak），有天躺在浴缸裡泡著熱水澡，扭著捲髮想實驗時，覺得天花板的燈太亮了，讓他眼睛不舒服，想把光線調暗一點賓果！隔天他就開始研 究調光器的組合配件。靈光一閃並不是天才的專利，人人都有潛力變成創意人：
■充分準備與練習：創造力不是一步登天，牛頓看到蘋果落下時，發現了萬有引力定律，但他在頓悟之前，已孜孜不倦研究物理學，經常思考許多問題。
「基礎要先打好，」曾志朗認為，就像打棒球，練習愈熟練，身體各部位協調愈好，執行系統愈快達成自動化，監控系統才有時間思考、調整，舉一反三，處理球場上各種突發狀況。
「大腦每個單位時間的認知能量是有限制的，」曾志朗說，如果執行一般任務就佔去大部份資源，大腦就只會因循過去的做法，變不出新把戲。
■強烈探索的欲望：當發現新鮮有趣的訊息時，前扣帶迴（ACC）會將情報傳到前額葉大腦皮質（LPFC），由相當於總司令的前額葉大腦皮質，決定這時該活化哪一種神經細胞作出回應。「靈光乍現」就經常發生在這個過程中。
好奇心強、求知慾旺盛的人，前扣帶迴和前額葉皮質間的聯繫迴路強壯，因此能儲備豐富的資訊激發創意，反之事事習以為常，懶得一探究竟的人迴路便會弱化，自然沒有足夠的電力發光。
「要發揮創造力，必須不斷對世界發出疑問，」茂木健一郎建議，例如「真的是這樣嗎？」「這樣就夠好了嗎？」「自己還有什麼不足之處？」持續這樣的思考習慣，「一定會出現『啊！就是這個』的答案。」
■ 休息、放鬆讓好點子浮現：大腦持續處裡某個主題而過度使用時，會出現「饜足」的現象，「一直拚命想，神經系統反而被關住，想不出新東西，」曾志朗解釋，這 時候不能再鑽牛角尖，要暫時放下去做別的事，出去走走、睡一覺，釋放被關住的神經細胞重新連結整理，過一陣子再回來或隔天起床，往往就有新法。找出能單獨 放鬆、發想的場所也很重要，不管是浴室、計程車都好，「當大腦不會被太多不相關的情報干擾，好點子才容易浮現，」茂木健一郎提醒。
4.三方法幫大腦專注
從小我們就被叮嚀上課要專心，不准偷看漫畫、傳紙條。但人的注意力原本就有極限，「大約過了10分鐘，人的注意力就會開始游離，」麥迪納博士指出。
要幫助大腦集中精神，維持注意力，提高學習效果，可以試試：
■分段落：不要貪心想把訊息一次囫圇吞棗，尤其對初次接觸的新知識，要有時間休息讓大腦消化。開會、簡報時如果不想看到台下昏沉打瞌睡，最好從基本的概念開始講解內容，循序漸進，效果會更好。
■要專心、不要一心多用：邊吃飯邊聊天這種自動化作業，對大腦並非難事，但邊開車邊講手機這種雙方都需要注意力的任務，就很容易出錯。如果一個人的作業過程一直被打斷，不只花更多時間才能完成，錯誤率也會提高50％。
■用情緒刺激當釣餌：大約每10分鐘左右，發現聽眾眼神渙散時，可以用和主題有關的故事或能引發情緒的事件，重新抓住他們的注意力。
5.理解、圖像，有助記憶力
英國音樂學者克萊夫是腦神經醫學上的知名病人：他因病失去記憶力，不但無法儲存新記憶，過去的記憶也被刪除一空。神奇的是，記憶只能維持幾秒鐘的他，仍能駕輕就熟演奏樂曲，保有個人的風格。
人的記憶系統奧祕複雜，每個類型的記憶在大腦裡處理儲存的部位也不同，了解記憶系統特性，才能增加記憶壽命。
■分散比集中記得牢：例如一週後要考試，在一星期內10個不同的時段重複讀考試的內容，比起一口氣看10遍的效果更好。而需要記住的資訊，最好三不五時溫習一下，再加入新的相關資料一起思考，便不會學了新的卻忘了舊的。
■搞清楚訊息的意義：不明就裡死背的知識很難被提取出來使用，愈了解學習主題的意義，多結合真實的經驗和具體例子，訊息會自動被儲存且持續較久。
■善用圖片優勢效應：圖片的學習速度與記憶效果，比口語或文字更強。將需要記憶的內容視覺化、想像這些物體，或讓它們彼此產生互動關係（愈滑稽愈有用），會更容易回想起來。
■多練習：研究證實，將學習到的資訊反覆輸出練習，更有助大腦迴路的定著。抱著參考書猛讀，不如大量解題；對銷售員來說，要熟悉產品的專業知識，比起猛背資料，多向顧客做簡報能更快上手。
6.睡得好睡得夠，才學得會
對身體肌肉來說，睡覺等於休息，但對大腦來說，睡眠時依然有許多任務要做。在快速眼動睡眠（佔睡眠週期80％），大腦裡的神經元送出各種電流訊號彼此交談，忙碌程度不下於清醒。睡眠會影響人習得和保持新技能的方式，睡眠被剝奪的人，創造力和決策能力都會變差。
愈來愈多研究發現，睡眠對「記憶的整序和強固化」很重要。學習、訓練之後睡一覺，可以讓作業的表現進步。熬夜K書雖然能暫時應付考試，知識卻無法進入長期記憶庫儲存，很快忘光光。
如何利用睡眠的力量？專家建議：
■小睡片刻：人在下午的一段時間，會經驗短暫的昏昏欲睡，「午睡時區（nap zone）很重要，我們的大腦在這個時段工作效率不好，」麥迪納博士指出，休息個30分鐘，可以提高午後的認知表現。
■了解自己的作息型態：睡8小時只是通則，每個人還是有個別差異，也會隨年齡而變化。了解自己睡多久感覺最好，依照自己的睡眠需求安排行程，效率會更好。
■讓大腦在睡夢中複習：例如為期兩天的教育訓練課各有主題，講者可以先在第一天把全部內容大略介紹一遍，讓學員透過睡眠強化記憶，隔天再深入講解。
話語的力量(26:26~33:44共7'18")
各裝置資料救援費用
螢幕錄影
螢幕錄影
1.叫出 或隱藏錄影工具：windows(視窗鍵)+G
2.點選小白點(若出現遊戲功能無法使用，請勾選啟用......)出現右上角小紅點工具列開始錄影
3.接著操作的畫面就會被錄下來，按小白方形停止錄影
4.到檔案總管-影片-擷取，找到所錄製的影片
截圖交作業
截圖交作業
剪取工具：開始(視窗圖示)-所有應用程式-11筆(畫)
新增：開始拖曳截圖
在工作列底選剪取工具圖示準備儲存
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五忠 五孝 五仁 六忠 六孝 六仁 六愛
目標：可以不用看鍵盤及螢幕提示能正確打出所要的英文字母或注音符號。
過關標準：不限時間不限速度能正確打出該關所有英文字母或注音符號。
英文：Q1~Q6共6關
中文：0-1~0-7共7關
練習順序：
第一種：Q-1-->Q-2-->Q-3-->Q-4-->Q-5-->Q-6-->0-1-->0-2-->0-3-->0-4-->0-5-->0-6-->0-7恭喜全過關，請記得常複習才不會忘！
第二種：Q-1-->0-1-->Q-2-->0-2-->Q-3-->>0-3-->Q-4-->0-4-->Q-5-->0-5-->Q-6-->0-6-->0-7恭喜全過關，請記得常複習才不會忘！
打字練習軟體：
桌面-校園打字專家-直接練習-選擇英打或中打-選擇關卡-字例練習-左上角選擇3分鐘
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