Почему перед месячными увеличивается вес и объем?

Предменструальный синдром (ПМС) — это совокупность физических, эмоциональных и поведенческих симптомов, которые женщины могут испытывать за одну-две недели до начала менструации. Одним из распространенных симптомов ПМС является увеличение веса и объема.

 Гормональные изменения

Во время менструального цикла происходят значительные гормональные изменения, которые могут влиять на вес и объем. Перед месячными уровни эстрогена и прогестерона снижаются. Это снижение гормонов может привести к задержке жидкости в организме, что приводит к увеличению веса и отечности.

 Изменения аппетита

ПМС также может влиять на аппетит и тягу к определенным продуктам...