Поради психолога
Практичний психолог/соціальний педагог
Стіба Ніна Миколаївна
Спеціаліст ІІ категорії психологічної служби Сватківського опорного ліцею.
Освіта - вища.
Спеціальність - практичний психолог в закладах освіти.
Контактні дані: e-mail: nina.stiba@gmail.com; тел.: (098)3637805
ГРАФІК РОБОТИ
практичного психолога
Корисні посилання
Потребуєш поговорити з кимось?
0 (800) 10 01 02
Лінія Національної психологічної асоціації
(10:00-20:00 щодня, дзвінки безкоштовні)
Душа-це те, що робить траву-травою, дерево-деревом, людину-людиною.
Без душі трава-сіно, дерево-дрова,людина-труп.
(Григорій Сковорода)
Душа дитини – ніжна та тендітна.
Щоб створити стан психологічного комфорту для її розвиту батькам необхідно:
– дозволити дитині відмовлятися від дискомфортної діяльності, уникати практики примусу;
– заохочувати її ініціативу;
– стимулювати бажання самостійно проявляти творчість;
– надавати право на вільний час, який можна витрачати на власний розсуд;
– давати змогу доводити розпочату справу до кінця і бачити кінцевий результат своєї діяльності;
– забезпечувати спокій удома, відмовлятися від критики, різких жестів, авторитарних дій, принизливих, недоброзичливих висловлювань;
– відмовитися від надмірної опіки;
– постійно зміцнювати в дитині впевненість у собі , у власних силах;
– не перехвалювати дитину, але і не забувати заохочувати її, коли вона на це заслуговує. Пам’ятайте, що похвала так само, як і покарання, має бути співвіднесена з вчинком;
– не порівнюйте дитину з іншими дітьми. Порівнюйте її з самою собою (тим, якою вона була вчора, і, можливо, буде завтра);
– не оберігайте дитину від повсякденних справ, не вирішуйте за неї всі проблеми, але і не перевантажуйте її тим, що їй не під силу. Нехай дитина виконує доступні їй завдання й одержує задоволення від зробленого;
– уникайте крайнощів: не можна дозволяти дитині робити усе, що їй заманеться, але не можна й усе забороняти, чітко вирішіть для себе, що можна і чого не можна, узгодьте це з усіма членами родини;
– не карайте дитину поспішно, не розібравшись, покарання має бути справедливим. Покарання діє, коли воно породжує каяття, а не образу, приниження, незадоволення через несправедливість;
– приділіть дитині досить уваги, нехай вона ніколи не почувається забутою. Нехай ваша дитина щохвилини відчуває, що ви любите, цінуєте й приймаєте її. Не соромтесь приголубити і пожаліти. Нехай вона бачить, що бажана і важлива для вас.
ПАМ’ЯТАЙТЕ:
– якщо дитину постійно критикують , вона вчиться ненавидіти;
– якщо дитину хвалять, вона вчиться бути вдячною;
– якщо дитину висміюють, вона стає замкнутою;
– якщо дитину підтримують, вона вчиться цінувати себе;
– якщо дитина росте в докорах, вона житиме з постійним „комплексом провини”;
– якщо дитина росте в терпимості, вона вчиться розуміти інших;
– якщо дитина росте в чемності, вона вчиться бути справедливою;
– якщо дитина росте у безпеці, вона вчиться довіряти людям;
– якщо дитина росте у ворожнечі, вона вчиться бути агресивною;
– якщо дитина живе у розумінні та доброзичливості, вона вчиться знаходити любов у світі та бути ЩАСЛИВОЮ!
Гарячі лінії
Для негайного зв'язку із професіоналами, готовими вас підтримати
Лінія Національної психологічної асоціації: 0 800 10 01 02 (з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні)
Лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів: 0 800 33 20 29 (цілодобово, дзвінки безкоштовні)
Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді»: 0 800 21 01 60 (цілодобово, дзвінки безкоштовні)
Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна»: 0 800 50 03 35 (з мобільного або стаціонарного, цілодобово, дзвінки безкоштовні); 11 61 23 (з мобільного, цілодобово, дзвінки безкоштовні)
Урядова «Гаряча лінія»: 15-45 (цілодобово, дзвінки безкоштовні)
Гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насильству: 15-47 (цілодобово, дзвінки безкоштовні)
Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine: 73-33 (Цілодобово)
Лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції (МОМ): 0 800 21 14 44 (з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні)
Гаряча лінія для дружин та матерів військовослужбовців ГО «Громадський рух «Жіноча сила України»: 0 800 33 27 20 (з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні)
Національна гаряча лінія для дітей та молоді ГО «Ла Страда-Україна»: 0 800 50 02 25 (з мобільного або стаціонарного); 0 800 11 61 23 (з мобільного, цілодобово, дзвінки безкоштовні)
Гаряча лінія з питань ВІЛ/СНІД БО «Фонд профілактики хімічних залежностей та СНІДу»: 0 800 50 04 51 (цілодобово, безоплатно; в т.ч. психологічна підтримка для людей, які живуть з ВІЛ, та їхнього близького оточення)
Загальнонаціональна гаряча лінія з питань туберкульозу БО «Фонд профілактики хімічних залежностей та СНІДу»: 0 800 50 30 80 (з 08:00 до 18:00, безоплатно; в т.ч. психологічна підтримка для людей, які хворіють на туберкульоз, та їхнього близького оточення)
Лінія психологічної підтримки для чоловіків, що реалізується UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні, за підтримки уряду Великої Британії у співпраці з ГО «Інноваційні соціальні рішення»: 23-45 (сервіс психологічної підтримки, де чоловіки можуть отримати фахову психологічну допомогу анонімно і безкоштовно, з 08:00 до 24:00)
Єдиний телефонний номер системи безоплатної правничої допомоги в Україні: 0 800 21 31 03 (понеділок-п'ятниця з 08:00 до 18:00, дзвінки безкоштовні)
Номери телефонів за кордоном
* Усі дзвінки з локальних номерів у різних країнах – безкоштовні
· Австрія+43 800 017 967 · Бельгія+32 800 11 728
· Болгарія+359 800 46 160 · Велика Британія+44 808 164 2432
· Данія+45 80 82 08 61 · Естонія+372 8000 044 624
· Ірландія+353 1800 817 519 · Іспанія+34 900 861 441
· Італія+39 800 939 092 · Латвія+371 80 005 945
· Литва+370 800 00 414 · Німеччина+49 800 000 26 00
· Польща+48 800 088 141 · Португалія+351 800 780 756
· Румунія+40 800 400 597 · Словаччина+421 800 182 399
· Угорщина+36 68 098 15 80 · Франція+33 805 080 466
· Швеція+46 20 160 46 46 · Чехія+420 800 012 058