現打果汁

作者: 機二乙辜弘沅

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經常喝鮮榨果汁的好處

防止身體老化,幫助細胞再生。

把水果和蔬菜做成果汁喝,更好的吸收營養。

用新鮮的水果和蔬菜做成的果蔬汁含有大量維生素、礦物質。

果蔬汁里的維生素、礦物質有解毒作用。細胞的新城代謝正常進行,我們的身體才會保持健康。

清潔腸胃。飲用果蔬汁的話,果蔬汁中的無機鹼類和生物鹼、酸成分會把腸里的排泄物分解排泄掉,所以對解決便秘,促進大腸活動,預防常見病都有效果。

對減肥有好處的果汁。飲用果汁能吸取理性營養物質,它不僅含有豐富的纖維素,而且會快速提供在減肥中容易缺少的維生素和無機物等身體必須的重要營養物質,果蔬汁的熱量有比較低,所以對減肥有著很大的幫助。