糖尿病患者飲酒，24小時內有很高的低血糖風險。

請特別注意安全、勿過量、勿落單！

2020.9.13傅*玲整理

特別感謝蘇彩菁衛教師 2020.6.29提供資料

【1】喝酒會影響哪個器官？

1. 腎臟，2. 心臟，3. 肝臟

==> 正確答案：3. 肝臟

糖尿病患者在飲酒時應格外小心，因為酒精會使糖尿病的某些併發症惡化。 首先，酒精會阻止肝臟發揮作用。

肝臟的主要功能之一是儲存葡萄糖，提供您不進食時，仍有葡萄糖作為能量的來源。 喝酒時，肝臟必須努力從血液中清除酒精的毒素，而不是調節血糖，造成將葡萄糖釋放到血液中的作用很差，增加了低血糖的風險。因此，當血糖已經很低時，絕對不要喝酒。

【2】喝酒會使您低血糖升高？

1. 對，2. 錯

==> 正確答案： 2. 錯

喝酒會使您低血糖的風險更高。 通常，肝臟會釋放葡萄糖以維持血糖水平。 但是，當您喝酒時，酒精會阻止肝臟產生葡萄糖，從而引起超低血糖。

低血糖的症狀通常與酒醉的症狀相似， 低血糖和酒醉都會使人昏昏欲睡，視力模糊和言語含糊不清，並且會削弱協調能力和認知能力。混淆及誤判兩者，延誤治療低血糖，可造成嚴重後果，危及生命。

喝酒過多可能會導致低血糖，可以長達24小時。

要留意在二十四小時內，可能會出現的「遲發低血糖」現象。

如果在前一天晚餐後的2-3小時內飲酒，當心可能會有早上低血糖的危險。

【3】過度飲酒可造成胰臟炎？

1. 對，2. 錯

==> 正確答案： 1. 對

飲酒可導致胰臟炎。

飲酒過量會影響判斷力。

酒精營養價值低，熱量高。由於肝臟把酒精轉化成脂肪，使體重增加。

使血壓和甘油三酸酯升高 ·造成性行爲困難。

逐漸損害您的大腦、神經和肝 。

使身體脫水，對高血糖的人非常危險 。

增加各種癌症的風險 ·

增加抑鬱或暴力行爲的危險 。

使眼睛疾病進一步惡化。

【4】何時飲酒較適當？

1. 空腹，2. 餐後，3. 均可

==> 正確答案：2. 餐後

切勿空腹喝酒，務必與含碳水化合物的餐或點心一起喝酒。

最好的選擇是喝酒時，配上以含碳水化合物的食物或點心。 雖然含糖酒精飲料中的碳水化合物可能會升高血糖，但這不是維持血糖水平的可靠方法，液體的消化要比固體的消化快，用酒精代替一頓飯或不進餐可能會增加低血糖的風險。

【5】適度飲酒依個人的酒量而定？

1. 對，2. 錯

==>正確答案：2.錯

(1)下列情況，您不應該飲酒:

• 懷孕或準備懷孕

• 哺乳期間

• 個人或家庭有飲酒問題 的病史

• 正計劃開車或進行需要集中注意力或技能的活動

• 正服用某種藥物。請向藥劑師諮詢及與您的糖尿病小組討論如何安全飲酒。

(2)適度飲酒的準則：

• 限製女性每天的酒精攝入量不超過一份，男性每天不得超過兩份。

(目前美國已經改為，不論性別，每日以一份量為準則。)

• 限制每週飲酒一次

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我家昨晚家族聚會，因為18歲女兒想試試喝一點酒，我們給她一點點紹興酒， 不到20cc。我知道第一型不應喝酒，但想才一點點。

結果真的1 小時後血糖一直降很快，其實她晚餐有多吃蛋糕，還是兩條線直下。後來又補了布丁及糖才平。然後3小時後直線往上到300。

感覺酒真的對第一型糖尿病很不好。

我查了書本，喝酒有3 個問題:

1）飲酒幾小時內易低血糖。

2）喝太多酒易喪失辨認低血糖，可能也無法自己處理。

3）升糖劑無法改善酒精的低血糖。

因此最好不要喝酒，若場合想喝，務必量要少，而且先預吃碳水化合物及減少胰島素劑量。同時未來24小時不能獨處。以上是我所能想到的。

yeh 2020/10/01