Massage

I denna video berättar jag att det finns många Yang meridianer som flödar, passerar och krossar varandra på baksidan av kroppen. Yang meridianer jobbar för att hålla bra kroppstemperatur och har stärka immunförsvaret. De jobbar på yttersidan av kroppen och därför blir de lättpåverkade när en envis patogen kan tränga in i våra kroppar.

( patogen kan vara hetta, kyla, torka, fukt eller vind)

**Namnen i parentes är kinesiska ord

T.ex. i urinblåsan meridian ( mer) /UB finns 2 linjer på den laterala ryggraden, nacken och huvudet.

tunntarm mer/ SI mellan skulderbladen

Shaoyang Sanjiao mer / SJ på axlar

tjocktarm mer / LI på axlar

Gallblåsor mer / GB på axlar , nacken och huvud

Governor mer / GV eller Du finns på ryggs kotorna.

Alla meridianer jobbar tillsammans för att hålla kroppens temperatur i balans och flödet av Qi så att vi har ett bra immunförsvar. Yang Qi behöver flöda fritt , det ska inte vara kallt, långsamt , ojämnt och inte heller vara så varmt eller för fort för de försämras hälsan.

Det är mycket viktigt att ryggmusklerna är mjuka och flexibla eftersom de har relation med Qixue ( Qiblod) från inre organen.

Enligt kinesisk läkekonst sägs det att punkterna på ryggen visar effekt direkt om det finns några inre organ som har angripits av patogen hetta, kyla, fukt ,varm hetta eller några i annan orsak.

Om man t.ex. får ont i område på thorax vertebrae ( Th 1-Th3) jobbar hjärtat (Xin) sämre.

Man kan få ont mellan skulderbladen ( Th 2-Th5 ) nivå när lungorna (Fei) attackerats.

Man kan få ont i området på (Th 5-Th8) nivån när magsäcken ( Wei) och duodenum har problem.

Man får ont i området ( Th 8-Th 10) nivån när lever ( Gan) och gallblåsan ( Dan)

har stagnerat Qixue.

Man kan få ont i (Th 8-Th10) nivån om man är lättirriterad och har depression för länge då Qi och blod kan stagnera i levern.

Mellan Th 10-Th 12 visas effekten för magtarmkanalen och Th12 - L2 ( ländryggskotor) visar effekt när njurar och urinvägar påverkas.

Alla punkter på ryggen kan visa effekt i olika grader när de inre organen blir attackerade eller har problem som är akuta eller kroniska sjukdomar. Eftersom ryggmuskeln har relation med de inre organ som jobbar med Qixue.

I Gan / lever lagras blod därför jämföra Gan med “ Oceanen för Xue” Gan främjar, styr och kontrollera det fria flödet av Qixue hela dagen och Xue ska lagras i Gan under nattetid. Gan har mycket blod men lite Qi därför blir det lätt att den påverkas av stagnation.

Xin/ hjärta reglerar blodcirkulationssystemet både i ådror och i blodkärlen. Brist på Xue/blod leder till mental störning som insomnia, rastlöshet och mycketdröm som störd sömn.

Fei/ lunga jobbar med Xue för att syresätta Himlenska Qi.( Qing qi/ rent syre) till blodet, eftersom alla vävnader behöver ha tillräckligt Qi för att de ska fungera bra.

Pi/ mjälte har relation närmast med Wei/ magsäcken som skapar blod från mat och dryck, Pi kontrollerar Xue att vara i blodkärlen, om man påverkas av att Pis funktion försämras får man lätt blåmärke på kroppen eller blödningar såsom näsblod, kraftig menstruation eller

blodiga avföringar.

Shen/ njurar skapar Qixue genom värmer Pi som via födan och vätska och Xin cirkulerar Xue.

Stretching är en metod som kan minska stelheten i ryggraden och göra att man håller sig i frisk form. Genom långsamma rörelser kombinerade med djupandning kan ryggmuskeln få mer syre och näring. Muskler har relationer med nerverna därför behöver man lugna sinnen innan man lägger sig minst en timme. Om musklerna samlar spända under lång tid blir de korta och hårda , då behöver man hjälpa på olika sätt bl.a. anpassa sin till med t.ex. mat , klimat, motion , meditation, samtalsterapi eller friskvård. Faktiskt tar det alltid längre tid att åtgärda muskler som har kronisk spändhet, därför är det blir lättare och bättre att förebygga.

Enligt taoismen ska man anpassa sig till säsongen för att hålla sig frisk pga. människor födelse från universum som skapades av Yang och Yin som har relation med himlens olika säsonger. Våra fem element; lever, hjärta, mjälte, lungor och njurar har bildats från Yin och Yang. De skall alltid vara i balans , reglera varandra och anpassa sig till olika säsonger som lever / våren, hjärta /sommar , mjälte/sen sommar, lungor/höst och njurar/vinter.

Hoppas ni alla mår bra !!

Kontakta mig för att utbyta erfarenheter eller få

tips via Facebook , mail och telefon

Referens böcker är: Traditionell Kinesisk Medicin Akupunktur och Moxibustion, Rolf-Gunnar Karlsson

Chinese Acupuncture and Moxibustion chief editor Cheng Xinnong

The Yellow Emperor`s Classic Of Medicine , edited by Jinghua Fu

Acupuncture and Moxibustion, Hans-Ulrich Hecker,Angelika Steveling , Elmar T. Peuker and Kay Liebchen

Textbook of Acupuncture and Moxibustion,

Doctor Gowit Kumpeephap

Anatomy : Christopher Joseph

Anatomy: Wynn Kapit /Lawrence M.Elson, PhD

Anatomy 1 : Doctor Bungon Changsup

Fysiologi med relevant anatomi : Olle Henriksson / Margareta Rasmusson

Enligt information från min erfarenhet som grundläggande massör/terapeut i 18 år och nya utveckling kunskaper inom TCM

( traditional chinese medicine) Akupunktur och Qigong.

Jag studerar pågående Akupunktur vid Nei Jing Akademin

Supanida Saengklan (Sunflowerspa 45 Järnväg 2 Svenljunga Sverige)

Facebook: Thaimassage Svenljunga

(9) Oil massage Mix Thai, Chinese and Western Style part 4 การนวดหลังด้านขวา By Supanida - YouTube