"Quando ho iniziato il percorso il mio obiettivo era il dimagrimento. Avevo già provato parecchie diete ma i precedenti nutrizionisti non studiavano a fondo le mie esigenze. Prima di rivolgermi a Riccardo e Federica avevo pensato anche di fare l'intervento allo stomaco ma poi non sono voluta arrivare ad un metodo così drastico. 

Leggendo i vostri post sui social, ho notato subito la vostra professionalità, preparazione e serietà nel seguire un paziente...lo fate sentire importante. 

In primis amate il paziente e non ci considerate solo dei numeri, poi ci seguite giorno dopo giorno, siete sempre disponibili, studiate nei minimi particolari la dieta adatta a ciascuno di noi. Le altre diete, secondo me, erano solo un copia e incolla, quasi tutte uguali.

Devo dire che ci sono stati alcuni momenti difficili, come il dover resistere agli attacchi di fame. Ma grazie a voi, al vostro supporto quotidiano e anche alla mia forza di volontà non ho ceduto alle tentazioni. Quello che mi ha aiutato a superarli è stato proprio essere seguita giorno dopo giorno. Ho capito che la dieta non è una fatica ma un sogno da raggiungere, un modo corretto di alimentarsi.

Ci sono stati anche momenti belli del nostro percorso, ossia pesarsi, non ho più paura di farlo!!!

Soprattutto nel mio stile di vita è cambiato, oltre che l'alimentazione, la positività e la forza di continuare senza mai abbattersi. Ovviamente i risultati di cui sono più fiera sono il peso e i centimetri persi!!! Quando mi chiedono come ho fatto e come faccio ad aver raggiunto questi risultati, con orgoglio dico sempre... "TRIMED i miei amici nutrizionisti di Roma".

Non lavoriamo come figure separate. Lavoriamo come squadra.

Abbiamo scelto di unire competenze diverse perché, nella gestione delle problematiche metaboliche, non basta guardare solo un valore, solo un sintomo o solo un piano alimentare.

• Serve una visione più ampia.

• Serve che la parte medica, quella nutrizionale e quella funzionale comunichino tra loro.

• Serve un percorso che non lasci il paziente da solo a collegare tutto.

Riccardo Vari - Medico Chirurgo Nutrizionista

Mi occupo della prima valutazione medica e del monitoraggio clinico del percorso.

La mia parte di lavoro comprende l’analisi del quadro metabolico, l’ecografia del tessuto sottocutaneo e il calcolo del rischio cardiovascolare, così da impostare il percorso con maggiore precisione e personalizzazione.

Questo permette di partire con una lettura più chiara della situazione, non solo in base ai sintomi percepiti, ma anche in base agli elementi clinici che aiutano a orientare meglio il lavoro.

Federica Casile - Biologa Nutrizionista e Fisioterapista

Accompagno la persona nella parte nutrizionale e nella rieducazione alimentare.

Attraverso il diario alimentare e il lavoro progressivo sulle abitudini, aiuta a trasformare indicazioni corrette in un cambiamento più sostenibile e più concreto nella vita quotidiana.

Non mi limito a “consegnare uno schema”, ma ti aiuto a leggere meglio il comportamento alimentare, a riconoscere gli automatismi e a costruire maggiore continuità nel tempo.

Come fisioterapista, mi occupo di esercizio riabilitativo, con particolare attenzione alla perdita di forza e massa muscolare, come nei percorsi legati a sarcopenia, fragilità, osteopenia, osteoporosi e prevenzione delle cadute.
Da qui nasce l'approccio Nutri-Riabilitazione. 

L’obiettivo è aiutarti a costruire un percorso più concreto: mangiare meglio, muoverti meglio, recuperare fiducia nel corpo e mantenere nel tempo ciò che impari.

Il senso del nostro lavoro insieme

Per noi, un percorso funziona davvero quando:

• è clinicamente sensato

• è nutrizionalmente coerente

• è sostenibile nella vita reale

• non lascia il paziente da solo nel cambiamento