L'Ayurveda è una delle più antiche tradizioni di benessere conosciute al mondo. Il suo scopo è accompagnare la persona nella cura e nel mantenimento del proprio equilibrio e benessere.
Il Massaggio Abhyanga è un trattamento avvolgente eseguito con oli caldi, scelti e personalizzati in base alla propria costituzione fisica (Dosha).
Può aiutare a:
aumentare la sensazione di energia e vitalità;
contrastare la sensazione di stanchezza legata a tensione fisica e pressione mentale;
favorire il rilassamento di corpo e mente;
favorire una migliore qualità del sonno;
riattivare la circolazione;
favorire la flessibilità articolare e la tonicità muscolare;
nutrire la pelle, contribuendo a renderla più morbida e luminosa.
Durata: 90 minuti
Il Thai Oil Massage lavora sulle principali linee energetiche del corpo, attraverso manualità che favoriscono il rilassamento e il libero fluire dell'energia vitale.
Durante il trattamento vengono inseriti anche alcuni movimenti di stretching passivo, pensati per favorire l'elasticità muscolare, la flessibilità articolare e una maggiore libertà di movimento.
Può aiutare a:
favorire un maggiore equilibrio e benessere del corpo;
donare una piacevole sensazione di leggerezza;
favorire una migliore circolazione;
sostenere il naturale flusso dell'energia;
favorire il rilassamento e ridurre la sensazione di tensione fisica ed emotiva;
migliorare la percezione di elasticità e libertà di movimento.
Durata: 60 minuti
.La particolarità di questo massaggio è l'utilizzo del calore come elemento centrale del trattamento, attraverso il quale si lavora sulle sensazioni di tensione e rigidità muscolare.
È un trattamento particolarmente piacevole quando il corpo è affaticato, contratto o appesantito e si desidera concedersi un momento di profondo rilassamento
Quando può essere particolarmente indicato:
in periodi di stanchezza, nervosismo o difficoltà a rilassarsi;
quando si vive una sensazione di stress o tensione;
in presenza di rigidità e tensioni muscolari;
dopo attività sportiva;
in caso di sedentarietà o posture mantenute a lungo.
Può aiutare a:
favorire il rilassamento e una migliore qualità del sonno;
favorire la circolazione e una piacevole sensazione di leggerezza;
favorire una sensazione di energia e vitalità;
prendersi cura della pelle, che al termine del trattamento appare più morbida e luminosa grazie anche all'azione delle pietre sulla superficie cutanea.
Durata: 60 minuti
Neera, in sanscrito, significa “linfa”.
Il Neerabhyangam è un trattamento ayurvedico caratterizzato da manualità delicate, orientate a favorire il naturale equilibrio dei liquidi corporei e una piacevole sensazione di leggerezza.
È particolarmente indicato quando ci si sente appesantiti, soprattutto dopo periodi di sedentarietà o quando si trascorre molto tempo in piedi o seduti.
Può essere particolarmente piacevole:
dopo essere stati a lungo seduti;
dopo una lunga camminata;
in periodi in cui si avverte una sensazione di pesantezza e gonfiore;
dopo la gravidanza, come momento dedicato al benessere e al recupero.
Le manualità delicate accompagnano il corpo verso una piacevole sensazione di leggerezza e rilassamento, favorendo il naturale equilibrio dei liquidi.
Durata: 50 minuti
Il Massaggio Yoga Relax può essere definito una vera e propria “Pausa Rigenerante”.
In questo trattamento la persona viene considerata nella sua totalità, tenendo in considerazione la dimensione fisica, mentale, biochimica e bioenergetica.
Il corpo viene accompagnato attraverso un'esperienza che unisce manualità avvolgenti, aromaterapia, cromoterapia e musicoterapia, creando uno spazio dedicato al rilassamento e al riequilibrio.
La particolarità di questo massaggio è l'utilizzo di 5 oli essenziali, scelti per accompagnare l'esperienza e coinvolgere tutti i sensi:
Olfatto: attraverso l'aromaterapia.
Vista: attraverso l'energia del colore e le emozioni che può evocare, grazie alla cromoterapia.
Tatto: attraverso il massaggio con una tecnica avvolgente.
Udito: attraverso una speciale musicoterapia.
Energia e percezione: attraverso un momento iniziale dedicato all'ascolto di sé.
Nella fase preparatoria del massaggio sarai coinvolta a livello emozionale nella scelta dell'olio essenziale, lasciandoti guidare dall'energia del colore.
L'aroma dell'olio scelto ti accompagnerà durante tutto il massaggio, creando un'esperienza personale e avvolgente.
Può aiutare a:
favorire un senso di benessere profondo;
favorire il drenaggio e il benessere della circolazione;
sostenere il rilassamento fisico e mentale;
ridurre la sensazione di stress e tensione;
favorire una migliore qualità del sonno;
favorire una maggiore consapevolezza del corpo;
migliorare la percezione della postura;
sciogliere la sensazione di tensione muscolare;
favorire un maggiore equilibrio e rilassamento.
Durata: 50 minuti