Stabilità, calma e radicamento

Secondo la tradizione ayurvedica, Kapha nasce dall'unione degli elementi Acqua e Terra ed è associato ai principi di stabilità, sostegno e nutrimento.

È l'energia collegata simbolicamente alla struttura, alla stabilità e alla capacità di mantenere e sostenere. Porta con sé qualità di solidità, calma, lentezza e radicamento.

Le persone in cui Kapha è particolarmente presente vengono tradizionalmente descritte come calme, pazienti, affidabili, amorevoli e costanti. Possono avere una natura accogliente e rassicurante, un forte senso di stabilità e una naturale predisposizione alla continuità.

Quando questa energia è in equilibrio, Kapha viene associato a serenità, pazienza, stabilità, forza interiore e capacità di nutrire e sostenere.

Nella tradizione ayurvedica, quando Kapha tende invece ad aumentare o a perdere il proprio equilibrio, possono emergere qualità come lentezza, pesantezza, inerzia, attaccamento o difficoltà a lasciar andare ciò che non è più necessario.

Per questo, nell'approccio ayurvedico, si ricercano generalmente qualità capaci di stimolare e risvegliare l'energia: leggerezza, calore, movimento, vitalità e dinamismo.