Per i bambini in età prescolare l'attività effettiva prevista sarà di 45 minuti. Ha come obiettivo la scoperta del proprio corpo, dei movimenti di base e dell'elemento gruppale. Il tutto nel rispetto delle competenze e delle necessità di ognuno e all'insegna del gioco.

Il corso è previsto come monosettimanale suddiviso in:

• un gruppo per i nati nel 2022 (3 anni) e i nati nel primo quadrimestre del 2023 (3 anni non ancora compiuti). 

• un gruppo per i nati nel 2021 e 2020 (4 e 5 anni)

Per i bambini in età scolare (scuola primaria, nati dal 2015 al 2019) l'attività proposta è di avvicinamento all'atletica leggera. Ogni allenamento sarà di 60 minuti. Verranno insegnati i movimenti di base del nostro sport (corsa, salto e lancio) con rispetto dell'età di riferimento e all'insegna del gioco. La competizione verrà proposta adeguatamente e ai più grandi (nati nel 2015 e 2016) verranno proposte alcune gare FIDAL nel corso della primavera 2026. L'obiettivo primario di questi corsi è non solo la scoperta di sé, del proprio corpo e delle proprie capacità psico-fisiche, ma anche l'avvicinamento a quello che sarà in futuro l'allenamento ed eventualmente l'agonismo nell'atletica leggera. 

Il corso è consigliato bisettimanale, ma è possibile scegliere anche l'allenamento monosettimanale (tali scelte vanno indicate nel modulo di iscrizione), suddiviso in:

• un gruppo per i nati nel 2018 e 2019 (6 e 7 anni)

• un gruppo per i nati nel 2015, 2016 e 2017 (8, 9, 10 anni)

Nella stagione invernale (novembre 2024-febbraio 2025) i corsi sino ai 7 anni verranno organizzati nelle strutture coperte all'interno del centro sportivo E. Mattei, salvo diverse indicazioni degli allenatori, in caso di tempo particolarmente favorevole.

DIRETTORE TECNICO CORSI: 

Prof.ssa Assunta Longinotti

Per ragazzi nati nel 2014 e anni precedenti. La frequenza consigliata è bisettimanale, con la possibilità di un terzo allenamento a settimana che verrà concordato con gli allenatori a stagione sportiva iniziata (e che non comporta costi aggiuntivi). Resta comunque anche la possibilità dell'allenamento monosettimanale. Gli allenamenti avranno una durata di 1 ora e 30 minuti.

Gli allenamenti hanno come obiettivo il miglioramento e la progressione sportiva, per poi arrivare a gareggiare (per chi vorrà farlo) nelle competizioni provinciali e regionali FIDAL. 

Molta attenzione verrà posta alla creazione del gruppo perché sia un'esperienza positiva a tutto tondo. La stessa attenzione verrà posta anche all'individuo, rispettando e potenziando le sue caratteristiche, guidandolo nella sua crescita sportiva e personale.

Gli allenatori e gli istruttori, adeguatamente formati e preparati, lavoreranno per diventare un punto di riferimento importante per famiglia e ragazzi/e.

DIRETTORE TECNICO PRE-AGONISTICA E AGONISTICA:

Prof. Renzo Fugazza

Questo corso, condotto da esperti in esercizio fisico e biomeccanica della corsa, è progettato per ottimizzare le prestazioni di corsa e migliorare il fitness generale. Il programma include esercitazioni specifiche mirate a potenziare la tecnica di corsa, affiancate da sessioni di allenamento in palestra per rafforzare il corpo in modo completo.

Un aspetto chiave del corso è l'analisi approfondita della biomeccanica della corsa, che permette di identificare eventuali inefficienze e correggerle. Ogni partecipante riceve una programmazione personalizzata, con monitoraggio continuo da parte degli allenatori, che valutano i progressi attraverso consulenze periodiche. Questo approccio garantisce un miglioramento costante delle prestazioni e una riduzione del rischio di infortuni, grazie a un allenamento mirato e scientificamente supportato.

I nostri allenatori, con una programmazione specifica e personalizzata, vi metteranno in condizione di arrivare a sostenere le prove fisiche previste dai concorsi per i corpi di Polizia / Forze Armate al meglio delle vostre possibilità, curando tutti gli aspetti necessari: preparazione fisica, tecnica, potenziamento e quant'altro si rendesse necessario.

Sarà possibile concordare direttamente con l'allenatore di riferimento il piano più adatto alle vostre esigenze. 

• Bambini nati negli anni 2022 e primo quadrimestre 2023

LUNEDI'

dalle 16.15 alle 17.00

• Bambini nati negli anni 2020 e 2021

MERCOLEDI'

dalle 16.15 alle 17.00

• Bambini nati negli anni  2018 e 2019

LUNEDI' e MERCOLEDI'

dalle 17.00 alle 18.00

• Bambini nati negli anni 2015, 2016 e 2017

LUNEDI' e MERCOLEDI'

dalle 17.00 alle 18.00

L’inizio dell’attività CORSI 2025-2026 è fissato per

lunedì 29/09/2025

LUNEDI', MARTEDI', MERCOLEDI', GIOVEDI'

Dalle 18.00 alle 19.30

L’attività consigliata è bisettimanale con la possibilità di un terzo allenamento a settimana (che non comporterà costi aggiuntivi) che verrà concordato con gli allenatori a stagione sportiva iniziata. Resta comunque anche la possibilità dell'allenamento monosettimanale

L’inizio dell’attività 2025-2026 è fissato per

lunedì 29/09/2025

Per gli iscritti all’attività sportiva dell’anno appena concluso, 2024-2025, l’appuntamento è al campo dal giorno 01/09/2025 nelle seguenti fasce orarie, valide per le prime due settimane di settembre:

• lunedì dalle 18.00 alle 19.30

• giovedì dalle 18.00 alle 19.30

Mercoledì, dalle 18.00 alle 19.30