StagaardMassage.dk

Velkommen til min hjemmeside. Mit navn er Thomas Stagaard Jensen.

Jeg hjælper med bevægelighed, gener og smerter i muskler og led samt afspænding op optimering af sportslig udholdenhed. Det kan være, at du ondt i en arm, en fod, i hovedet, i nakken, i ryggen, eller i en skulder. Eller måske ønsker du hjælp til at yde bedre og forbedre din udholdenhed. 

Ny kunde, booking og kontakt

Er du som ny kunde i tvivl om, hvorvidt jeg kan hjælpe dig, er du altid velkommen til at kontakte mig.  

Du kan selv finde og booke din tid til behandling i min online-kalender. Følg linket: https://system.easypractice.net/book/stagaard-massage 

Mangler du andre tider end dem, du finder i min online kalender, beder jeg dig om at kontakte mig, så vi kan finde en tid. 

SMS/telefon 21 78 84 53
E-mail: stagaardmassage@gmail.com. 

Adresse og gratis parkering
Min klinik ligger på 1. sal i Vejlby Sundhedshus på adressen 

Stenagervej 2
8240 Risskov

Der er gratis parkering rundt om bygningen. Du kan køre rundt om bygningen. 

Hjemmebehandling eller behandling andre steder

Du er også velkommen til at kontakte mig for at aftale massage hjemme hos dig eller et andet sted, hvor det passer dig/jer. 

Brug for akut tid?
Har du brug for hurtigere tid eller akut tid, er du velkommen til at kontakte mig.

Om mig og behandlingerne
Jeg er uddannet lægeeksamineret fysiurgisk massør/sportsmassør ved Sundhedspartner.dk i efteråret 2017. Efterfølgende har jeg taget supplerende kurser i triggerpunktterapi, bevægelseslære og nervesystemet. Jeg er meget optaget af kroppen og hvordan vi kan passe på den samt forebygge helbredsmæssige gener og smerter. 

Forståelse og viden er en helt afgørende faktor, fordi forståelse og viden ofte er medvirkende til en bedre og vedvarende effekt. Derfor vil jeg gerne forstå din situation og bibringe dig som kunde viden om mekanismerne bag dit nervesystem og dermed prøve at forstå dine gener og smerter. 

Nervesystemet binder det hele sammen.
Massage er manuelle mekaniske påvirkninger af de enkelte steder på kroppen, der bliver behandlet, men det er samtidig mest af alt en påvirkning af nervesystemet og de sensorer, som bliver berørt ved behandlingen. Nervesystemet har sensorer overalt i hud, bindevæv, muskler og sener. 

I min behandling arbejder jeg også med nervesystemet via vejrtrækning,  synet, det vestibulære system (balance) og det proprioceptive system samt forståelse for, hvad smerter er. Vejrtrækning kan ofte optimeres og derved virke beroligende for stress- og spændingsniveauet eller være med til at øge din præstationsevne.  Med blandt andet syns- og balanceøvelser skærper vi din kropsforståelse og -følelse, hvilket underbygger massagens afspændende virkning. 

Hjernen modtager hele tiden inputs fra hele nervesystemet, altså fra alle sanserne og sensorerne, både de udefra kommende og indefra kommende. Vi ser, hører, dufter, smager og mærker hele tiden. Hjernen fortolker og agerer hele tiden på de samlede inputs fra alle sanser og sensorer. Hjernen sorterer i oplysningerne og forholder sig til disse med outputs. 

Kroppens ve og vel afhænger hele tiden af den samlede påvirkning. Derfor hjælper og vejleder jeg også gerne med andre væsentlig forhold som døgnrytme, restitution, kost, bevægelse og motion, da disse forhold naturligvis også har væsentlig betydning for vores samlede sundhed. 

Miniforløb i en periode eller en del af hverdagen.
Det er svært at sige præcist, hvor mange behandlinger, der er det rigtige valg. 

For personer, som benytter behandlinger/konsultationer/vejledninger i deres løbende prioritering af sig selv på lige fod med restitution, bevægelse, motion og fornuftig livstil i øvrigt, vil jeg naturligvis rigtig gerne give løbende behandlinger, konsultationer og vejledning. Hertil har jeg en fast løbende ordning. 

For personer, som har behov for hjælp til afgrænsede udfordringer eller gener i en periode, vil der oftes opnås en god bedring i løbet af op til 5-10 behandlinger og konsultationer, hvor der undervejs justeres i forløbet efter behov. Forløbet vil således kunne bestå af massage, træning af nervesystemet og vejledninger om andre forhold, herunder døgnrytme, restitution, kost, bevægelse og motion.  

Priser fra 1. februar 2026 og salgsbetingelser

Første behandling og konsultation ny kunde, 90 minutter: 975,00 kr. inkl. moms.  

Normal løbende behandling og konsultation, 60 minutter: 750,00 kr. inkl. moms. 

Kort opfølgning og behandling, 30 minutter: 425,00 kr. inkl. moms. 

Se salgsbetingelser her.

Kontakt mig så vi kan tage en afklarende samtale

Kontakt mig eller book din første tid i min online kalender. 

SMS/telefon 21 78 84 53 

Email stagaardmassage@gmail.com.

Online booking: https://system.easypractice.net/book/stagaard-massage 

Jeg glæder mig til at høre fra dig.