ヨガ教室紹介

クラス紹介

ヘルシーヨガ

（9：30～10：30）

しっかりポーズを整えて

健康的な美しさを目指す

（経験者向けクラス）

ゆったりヨガ

（10：45～11：45）

ヨガを始めたい方

ご自身のペースでゆっくり

ヨガを頼みしたい方

フレイル予防や産後ケアにも
（初心者向けクラス）

参加料

１２，５００円

定員

各コース　２５名

年間予定表

毎週金曜日

夏期（11回）

　７月 　１１日、１８日、２５日

　８月 　　１日、　  ８日、２２日、２９日

　９月　　 ５日、１２日、１９日、２６日

秋期（11回）

１０月　１０日、１７日、２４日、３１日

１１月　　７日、１４日、２１日、２８日

１２月　　５日、１２日、１９日

冬期（11回）

　１月　　９日、１６日、２３日、３０日

　２月　　６日、１３日、２０日、２７日

　３月　　６日、１３日、　　　　  ２７日