Emmett terapija

EMMETT TEHNIKA

EMMETT tehnika je nježna, neinvazivna manualna metoda koja koristi lagani pritisak prstima na točno određene točke (nazivaju se Emmett točke) s ciljem da se otpusti napetost u mišićima, smanji osjećaj nelagode i poboljša pokretljivost. Tehniku je razvio Ross Emmett (Australija) kroz dugogodišnji praktični rad. 

Kako djeluje?

Kad je mišić “zaključan” (preopterećenje, stres, loša postura, ozljeda, kompenzacije), tijelo često uđe u obrazac napetosti koji ograniči pokret i stvara bol/nelagodu.

U EMMETT tretmanu terapeut:

• procijeni držanje i pokret (što je ograničeno i gdje tijelo kompenzira),

• zatim primijeni kratak, precizan, blag pritisak na specifične točke,

• i ponovno provjeri pokret / osjećaj u tijelu.

Mnogi klijenti primijete promjenu odmah ili vrlo ali to naravno ovisi o osobi i uzroku problema.

Osim neposrednog učinka na korekciju mišića ( koji bude facilitiran ili relaksiran ovisno o stanju mišića, odnosno ovisno o odgovoru pripadajućih proprioceptora ), primjenom ove metode nastoji se djelovati i na dugoročniji boljitak pacijenta preko opuštanja mišićne i fascijalne napetosti, te na poticanje lučenja prirodnih endorfina, poboljšanja cirkulacije i limfne drenaže. 

Za koga je?

EMMETT tehnika je za sve dobne skupine - od beba, djece do odraslih, sportaša i seniora.

Kod odraslih indikacija su sva stanja gdje je prisutna bol, napetost, i/ili ograničenje pokreta:

• bolovi u leđima, ukočenost

• bol u vratu i ramenima

• bolovi i trnjenja u rukama

• bol u laktu ili ručnom zglobu

• bolovi u kuku, koljenu, 

• bolovi u gležnju, stopalu

• poboljšanje disanja

• poboljšanje cirkulacije i smanjenje oteklina

• pomaže kod glavobolja (glavobolje povezane s napetošću) 

• problemi s balansom i koordinacijom. 

• kod trudnica i kao dio postpartum rehabilitacije (tipične napetosti u leđima i kukovima, rasterećenje posturalnog opterećenja (promjena težišta))

• kod sportaša - zategnutost i preopterećenje mišića nakon treninga, smanjen opseg pokreta (ramena, kukovi, gležnjevi), kompenzacije, podrška oporavku uz trening i program vježbi

Kod beba i djece koristi se kod indikacija kao što su : hipertonus, hipotonus, poremećaji s hranjenjem i dojenjem, torticolis, posturalni problemi , skolioza, povećane kifoze, lordoze, ravna stopala…) i dr.

Emmett tehniku koristimo i kod stanja uzrokovanih stresom, glavobolja, migrena, kod bolova u čeljusti, za regulaciju limfnog i probavnog sustava, poboljšanje gibljivosti u starosti ili nakon trauma, poboljšanju respiratornih tegoba, kod poremećaja s mokrenjem, vaginalnog istjecanje i suhoće, erektilne disfunkcije, bol nakon histerektomije, pomoć ženama kod PMSa.

U čemu se razlikuje od drugih metoda?

1) Nježna, precizna i brza

2) Fokus na funkciji (pokretu) odmah

3) Odlično se kombinira s drugim pristupima : EMMETT se često koristi kao nadogradnja uz masažu, Bowen, fizioterapiju, trening i rehabilitacijske vježbe.

4) Manje “drame”, više učinka: Ako klijent ne voli bolne tretmane, a želi osjetiti jasnu promjenu u tijelu -  EMMETT je pun pogodak.

Kako izgleda EMMETT tretman?

Klijenti mogu biti tretirani u sjedećem, stojećem ili ležećem položaju.

EMMETT tretman može se provesti kao samostalan tretman ili u kombinaciji s drugim terapijskim metodama ili sustavima vježbanja, izravno na koži klijenta ili preko odjeće.

Trajanje tretmana može biti od 10 do 30 minuta ako se EMMETT tehnika koristi samostalno – dulje je trajanje ako se provodi u kombinaciji s drugim terapijskim modalitetima...

*Tekst preuzet s https://emmett-hr.com