■森さんぽ　※初めての方向きです

（3～４時間）　　

　はじめての方におすすめのゆっくり森を味わうさんぽです。自然に詳しくなくても大丈夫です。

　歩きながら、立ち止まりながら森を楽しみます。木々や草花などの様々な生き方や生き物同士のつながりにふれ、ご参加前よりも森や自然が少し違って見えてくる時間です 。

■星空さんぽ　※初めての方向きです

（約２時間）

　寝転んで味わうやさしい星空体験です。双眼鏡や望遠鏡ものぞいたりしながら、季節の星空を楽しみます。寒い時期は湯たんぽを入れた寝袋に入ってご覧いただけます。 　

■ゆったり森林浴―森で深呼吸　※初めての方向きです

（２～３時間）

　森の中で、呼吸をととのえ、ゆっくり歩いて、ときに立ち止まって、光や風、音、空気を味わいます。森に包まれるひとときをお過ごしください。

　あわただしい日常から少し離れ、心と体をほぐしながら、ほっとひと息。自然の中で、自分らしい落ち着きを取り戻したい方におすすめです。 

■森～星～いのちがつながる１泊２日

　１泊２日で森と星、そしていのちにまつわる物語を体験・体感していただきます。宇宙の始まりから、生命の誕生、森の様々な生命たちとの出会いやたき火を囲んでの対話など、自然にも人の思いにもふれる時間です。

（スケジュール例）

１日目午後：森の散策、夕飯、星空観察、焚き火を囲んだ対話の時間

２日目午前：夜明けの森散策、朝ごはん、森のいのちの物語

　自分のスタイルで自然を楽しみたい方、ほかの参加者に気をつかわず、ゆっくり過ごしたい方には、貸切ツアー・オーダーメイドツアーもおすすめです。

　ご家族やご友人と、ご自身たちのペースや関心に合わせてご参加いただけます。