Mon Parcours

• Après une carrière dans un grand groupe où la qualité de vie au travail était importante, j’ai pu apprécier les actions mises en place afin d’accompagner les évolutions d’entreprise et le stress fréquemment ressenti. La sophrologie initialement proposée par la médecine du travail s’est développée au sein de différents secteurs. J’ai eu la chance de participer à ces séances et les bienfaits apportés par cette pratique m’ont conforté dans l’idée d’en faire une activité que j’exerce aujourd’hui avec grand plaisir. 

• Face aux difficultés du quotidien, la sophrologie m’a personnellement beaucoup apporté !