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La Gestalt Thérapie
La Gestalt Thérapie
Crée par Fritz Perls dans les années 1950, la Gestalt est une méthode thérapeutique complète. Elle prend en compte toutes les dimensions de l'être : corporelle, émotionnelle, mentale, spirituelle et sociale.
Crée par Fritz Perls dans les années 1950, la Gestalt est une méthode thérapeutique complète. Elle prend en compte toutes les dimensions de l'être : corporelle, émotionnelle, mentale, spirituelle et sociale.
Elle permet d'approfondir la connaissance de soi et de mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti. L'enfance s'adapte à son environnement familial dont il est dépendant mais l'adulte est ensuite responsable de son fonctionnement.
Elle permet d'approfondir la connaissance de soi et de mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti. L'enfance s'adapte à son environnement familial dont il est dépendant mais l'adulte est ensuite responsable de son fonctionnement.
La thérapie permet de mettre de la lumière sur nos mécanismes et de les transformer. La Gestalt thérapie est donc une thérapie du changement qui est centré sur l'instant présent et qui permet à chacun de retrouver son pouvoir d'agir pour être créateur de sa vie.
La thérapie permet de mettre de la lumière sur nos mécanismes et de les transformer. La Gestalt thérapie est donc une thérapie du changement qui est centré sur l'instant présent et qui permet à chacun de retrouver son pouvoir d'agir pour être créateur de sa vie.
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