Programme Cohérence Biologique®

Restaurer l’équilibre du corps face au stress, à la fatigue et aux douleurs persistantes

Vous avez l’impression que votre corps ne récupère plus malgré les soins, le repos ou les efforts ?
Douleurs qui persistent, fatigue chronique, stress omniprésent, symptômes qui reviennent sans explication claire…

Et si le corps essayait simplement de s’adapter à un déséquilibre plus global ?

 Une approche globale, humaine et fondée sur la cohérence biologique

Le Programme Cohérence Biologique® est un accompagnement en petit groupe qui vise à comprendre le sens des symptômes, réguler le système nerveux et restaurer les capacités naturelles d’adaptation du corps.

Il s’appuie sur :

• la physiothérapie

• l’ostéopathie

• la Psiconeuroimmunologie (PNI)

• l’hypnose thérapeutique
  
  

Dans une approche scientifique, intégrative et profondément respectueuse du corps.

À qui s’adresse ce programme ?

Ce programme est fait pour vous si vous souffrez de :

• stress chronique, surcharge mentale, burn-out

• fatigue persistante, troubles du sommeil

• douleurs chroniques ou récidivantes

• symptômes inexpliqués ou multifactoriels

• sensation d’être « bloqué·e » malgré les traitements
  
  

Aucune condition physique particulière n’est requise.

Ce que vous allez comprendre (et ressentir)

•  Pourquoi le corps reste parfois en mode survie

• Comment le stress influence douleurs, inflammation et fatigue

• Le rôle central du système nerveux

• Le sens biologique du symptôme

• Comment restaurer une cohérence durable, sans forcer

Ce que nous allons pratiquer ensemble

• Exercices de régulation du système nerveux

• Mouvement doux et conscience corporelle

• Respiration thérapeutique

• Hypnose guidée

• Temps de compréhension et d’échanges
  
  

Chaque séance combine expérience corporelle + compréhension, pour que vous repartiez avec des outils concrets.

Format du programme

• Cycle de 6 séances

• 1h30 par séance

• Groupe restreint (6 personnes)

• En présentiel à Genève

Ce que ce programme n’est pas

• Une méthode miracle

• Un cours de sport

• Une approche uniquement mentale

C’est un accompagnement profond, respectueux du rythme du corps.

Qui vous accompagne

Physiothérapeute et ostéopathe spécialisée en PNI et hypnose, j’accompagne des patients souffrant de douleurs chroniques, stress et troubles fonctionnels avec une approche globale, intégrative et individualisée.

Mon travail repose sur l’écoute du corps, la compréhension du symptôme et la restauration de la cohérence biologique.

Édition Printemps: Début lundi 4 mai

Programme Cohérence Biologique®

Comprendre le corps, apaiser le stress et les douleurs avant l’été

Une première édition en petit groupe pour prendre le temps de comprendre ce que le corps exprime à travers le stress, la fatigue ou les douleurs persistantes.

Ce programme s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de :

• sortir du mode survie, mieux comprendre leurs symptômes, retrouver plus de cohérence et d’équilibre avant l’été.
  
  

Édition Rentrée: Début lundi 7 septembre

Programme Cohérence Biologique®

Restaurer la cohérence du corps face au stress et aux douleurs persistantes

La rentrée est souvent le moment où le corps montre ses limites : fatigue accumulée, stress chronique, douleurs qui s’installent.

Ce programme propose un accompagnement structuré pour :

• réguler le système nerveux, comprendre le sens biologique des symptômes, restaurer une cohérence durable, sans forcer.
  
  Une approche intégrative, scientifique et profondément humaine, pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé autrement

TARIF 

Programme complet : 420 CHF

•  6 séances de 1h30

• Support pédagogique

• Exercices guidés
   

Possibilité de paiement en 2 fois (210 CHF)

📩 Inscriptions

Les places sont volontairement limitées pour garantir la qualité de l’accompagnement.

Inscription par mail sofiapandiella@gmail.com ou par contact direct via whatsapp 078 233 25 68