Is Zendaya Echt Zo Gezond?

Is Zendaya Echt Zo Gezond?
Door: Dr. Hendrik Visser (zeer dronken, excuus voor typfouten)

Goeienav—hik—ond, beste lezers. Dr. Visser hier, uw favoriete arts (nou ja, favoriet? Misschien niet na dit artikel). Ik heb net mijn vijfde glas whisky achter de kiezen en mijn vrouw heeft me verboden nog diagnoses te stellen. Maar goed, wie houdt zich aan regels? Vandaag duiken we in de medische wereld van Zendaya. Want, eerlijk gezegd, ik had nog nooit van haar gehoord tot mijn nichtje me vorige week toeschreeuwde: “OOM, ZE IS EEN LEGENDE!” Nou, laten we dan maar kijken of ze ook een gezonde legende is.

Bloeddruk, Hartslag & Ademhaling

Oké, bloeddruk eerst. Gezien Zendaya’s leven vol films, optredens en waarschijnlijk ook wat stressvolle momenten (want Hollywood), schat ik in dat ze een 110/70 heeft. Perfect, vervelend genoeg. Haar hartslag? Rustig 55-65 bpm – alsof ze altijd op een yoga-matje ligt. En haar ademhaling? Tijdens een actiescène in Dune gaat ze vast naar 18-22 ademhalingen per minuut, maar ze lijkt het type dat nooit buiten adem raakt. Zucht.

Stofwisseling & Dieet

Ah, metabolisme! Mijn eigen metabolisme is momenteel vertraagd door alcohol, maar Zendaya’s? Razendsnel. Ze eet vegan? Paleo? Geen idee. Maar volgens een artikel dat ik half herinner (tussen twee glazen door), houdt ze van plantaardig eten en af en toe een cheat meal. Verstandig. Ik hou ook van cheat meals. Mijn cheat meal is whisky.

Home 

Is Sabrina Carpenter Echt Zo Gezond? 

Margot Robbie: Van Australisch Meisje Tot Hollywood Superster 

De Geheimen van Kim Kardashian 

Taylor Swift’s Fitness- en Dieetroutine 

Hoe Je Spijsvertering een Boost Te Geven 

Hoe je je metabolisme kunt boosten 

Bewegingsroutine

Ze danst, ze acteert, ze loopt waarschijnlijk ook nog eens op hoge hakken zonder te vallen. Haar work-out routine? Intensief. Ze doet waarschijnlijk aan pilates, zwemmen, en misschien zelfs een beetje kickboksen (want waarom niet?). Ik? Ik fiets naar de koelkast. Dat telt ook.

Haar Carrière: Hoe Wereldberoemd?

Zendaya begon bij Disney (Shake It Up, iets met dansen?), maar brak pas echt door met Euphoria en Spider-Man. Wist ze altijd al dat ze kon zingen? Blijkbaar wel. Ze bracht zelfs een single uit (“Replay”) die mijn nichtje nog steeds op repeat heeft. Help.

Zenuwen & Prestatiedruk

Iedereen is nerveus voor een optreden. Zelfs ik was nerveus toen ik voor het eerst een pleister moest plakken. Maar Zendaya? Die staat zo cool op het podium dat je zou denken dat ze geboren is met een microfoon in haar hand. Toch, die zenuwen zorgen vast voor extra calorieverbranding. Dus ja, misschien houden nerven haar wel fit.

Hij rent heel snel 

Gezondheidstips voor de Gewone Vrouw

Volgens Zendaya (via mijn wazige research):

1. Slaap genoeg (ik slaap ook genoeg… onder mijn bureau).

2. Drink water (water? Wat is dat?).

3. Eet met mate (lacht in whisky).

Vrienden & Inspiratie

Ze hangt rond met Tom Holland (leuk voor haar), Beyoncé (natuurlijk), en waarschijnlijk nog een hoop andere sterren waar ik te dronken voor ben om te onthouden. Haar inspiratie? Beyoncé, waarschijnlijk. En wie niet?

Conclusie: Is Zendaya Gezond?

Ja. En ik? Minder.

— Dr. Visser (nu op naar glas nummer zes)

Nuttige Links Over Zendaya (In Het Nederlands)

1. Zendaya Fanpage NL

2. Celebrities Blog – Zendaya’s Carrière

3. FilmNu – Interview

Proost, en bel een taxi voor mij! 🥃